Grande traversée Centre et Val de Loire · Massif central · Sud-Ouest
Des bords de Loire à Toulouse, le GR46 traverse le Berry de George Sand, le Limousin, les causses du Quercy et les gorges de l'Aveyron, avant les vignes de Gaillac.
De Tours à Toulouse, sur 971 km.
Le GR46 relie Tours, en Indre-et-Loire, à Toulouse, en Haute-Garonne. Ce long itinéraire de plaine et de moyenne montagne traverse le centre et le sud-ouest de la France, du val de Loire au Limousin puis au Quercy, en passant principalement par huit départements. Il croise en chemin d'autres GR et des chemins de Saint-Jacques, notamment à Rocamadour.
Depuis Tours, il remonte la vallée de l'Indre par Loches, Châtillon-sur-Indre et Buzançais jusqu'à Châteauroux, puis traverse le bocage du Boischaut et la vallée Noire, au pays de George Sand, autour de La Châtre. Il entre en Creuse à Boussac, passe par Chambon-sur-Voueize et Aubusson, puis s'élève vers le plateau de Millevaches par Royère-de-Vassivière.
En Corrèze, Corrèze Tourisme le décrit de Lacelle, au cœur du Parc naturel régional de Millevaches, à Turenne, l'un des Plus Beaux Villages de France, par Treignac, petite cité de caractère, et Uzerche, la « perle du Limousin », dans la vallée de la Vézère. Dans le Lot, il passe par Martel et Rocamadour, traverse le causse jusqu'à Labastide-Murat, dans le Parc naturel régional des Causses du Quercy, puis rejoint la vallée du Lot à Vers et Saint-Cirq-Lapopie.
Le GR46 gagne ensuite le Tarn-et-Garonne par Caylus et Saint-Antonin-Noble-Val, dans les gorges de l'Aveyron, puis les villages perchés de Penne, Bruniquel et Puycelsi. Après Cahuzac-sur-Vère et le vignoble de Gaillac, il passe par Lisle-sur-Tarn et Rabastens avant d'entrer dans Toulouse. Très long, il se parcourt le plus souvent par tronçons.
Tours
Tours a deux gares, Tours en centre-ville et Saint-Pierre-des-Corps à quelques minutes, desservies par des TGV depuis Paris-Montparnasse (environ 1 h selon l'office de tourisme) ; des trains viennent aussi de Paris-Austerlitz. Le GR46 part du centre de Tours.
Toulouse
La gare de Toulouse-Matabiau est reliée par TGV à Bordeaux et à Paris-Montparnasse, et desservie par la ligne A du métro (station Marengo-SNCF).
Sans haute montagne, le GR46 se marche du printemps à l'automne. Le printemps et le début de l'automne évitent les fortes chaleurs de l'été sur les causses du Quercy et dans le Tarn ; en hiver, les jours courts allongent les étapes et les chemins peuvent être détrempés. Hors saison, vérifier l'ouverture des hébergements.
Modéré
Ni haute montagne ni passage technique, mais une traversée très longue, avec des montées et descentes répétées dans les vallées corréziennes, les gorges de l'Aveyron et sur les causses. Corrèze Tourisme classe par exemple l'étape d'Uzerche à Vigeois, le long de la Vézère, comme difficile.
12 gîtes d’étape, 1 cabane non gardée, 1 auberge de jeunesse et 68 chambres d’hôtes
Gîtes d'étape, chambres d'hôtes, hôtels et campings jalonnent le parcours, de façon inégale selon les secteurs. Dans les sites très visités comme Rocamadour ou Saint-Cirq-Lapopie, mieux vaut réserver tôt en été. Dans le Lot, l'office de tourisme de la Vallée de la Dordogne intègre le GR46 à son guide des chemins de Saint-Jacques, utile pour repérer les hébergements de pèlerins.
Aucune réglementation propre au GR46 n'est signalée par les comités FFRandonnée consultés. Pour bivouaquer, demander l'accord du propriétaire du terrain ou de la commune ; en période de chasse, respecter les panneaux de battue.
Les bourgs et villes étapes (Loches, Châteauroux, Aubusson, Uzerche, Rocamadour, Saint-Antonin-Noble-Val, Gaillac) permettent de se ravitailler ; entre eux, emporter l'eau et les vivres de la journée, surtout sur les causses. En Corrèze, les gares de Lacelle, Uzerche, Vigeois, Estivaux, Allassac et Turenne permettent de suivre le sentier sans voiture, selon Corrèze Tourisme. En novembre 2026, aucune déviation n'était signalée sur le GR46 par les comités d'Indre-et-Loire, de Corrèze et de Haute-Garonne.
Découpage TrekGR : chaque étape finit là où l’on peut dormir. Temps de marche effectif hors pauses (norme DIN 33466).
282 hébergements recensés à proximité du tracé, du refuge au camping.
Aucune alerte en cours pour ce GR (vérifié le 12 novembre 2026). Toutes les infos en direct →
Il part de Tours, en Indre-et-Loire, et se termine à Toulouse, en Haute-Garonne. Corrèze Tourisme le présente comme le GR qui relie Tours à Toulouse (Corrèze Tourisme).
Principalement huit : Indre-et-Loire, Indre, Creuse, Corrèze, Lot, Tarn-et-Garonne, Tarn et Haute-Garonne, soit trois régions (Centre-Val de Loire, Nouvelle-Aquitaine et Occitanie).
Oui. Dans le Lot, il passe par Martel puis Rocamadour, où il croise le GR6, avant de traverser le causse jusqu'à Labastide-Murat et de rejoindre la vallée du Lot.
En grande partie. En Corrèze, Corrèze Tourisme indique que tout l'itinéraire peut se faire depuis les gares de Lacelle, Uzerche, Vigeois, Estivaux, Allassac et Turenne (Brive Tourisme). Tours et Toulouse sont desservies par le TGV.
Localement. Dans l'Indre, il a retrouvé son tracé d'origine près de l'hippodrome de Châteauroux après des travaux, et passe désormais près du musée lapidaire de Déols (FFRandonnée, 2018). En Corrèze, la liaison entre le GR440 et le GR46 sur le plateau de Millevaches a été rebalisée en 2021.
Tracé : contributeurs OpenStreetMap. Altitudes : RGE ALTI® de l’IGN, un point tous les 50 m. Textes vérifiés le 12 novembre 2026.
