Tour en boucle Alpes
Une boucle sauvage autour de la vallée de l'Ubaye, entre l'abbaye du Laverq, le col d'Allos, le cœur du Mercantour et les hameaux de la haute Ubaye.
Boucle de 156 km au départ de La Fresquière (Méolans-Revel).
Le GR56 fait le tour de la vallée de l'Ubaye, dans les Alpes-de-Haute-Provence. Le découpage d'Ubaye Tourisme le fait partir du hameau de La Fresquière, à Méolans-Revel, dans la basse vallée, pour y revenir après avoir fait le tour complet de la vallée. Une partie du parcours se trouve dans le cœur du Parc national du Mercantour.
Dès la première étape, le sentier monte par les versants ombragés de Méolans jusqu'au col de Séolane (2273 m), puis redescend dans les alpages vers l'abbaye du Laverq, avec une vue étendue sur la vallée du Laverq, la Séolane et le massif de l'Estrop. La suite gagne le col d'Allos, passe dans le Haut Verdon et remonte le vallon de Bouchier et ses cascades avant de redescendre par le Bachelard jusqu'au hameau de Bayasse. Plus loin, le tour rejoint Larche, Fouillouse et la haute Ubaye.
C'est un itinéraire montagnard, fait de longues journées et de grands dénivelés : Ubaye Tourisme classe plusieurs de ses étapes au niveau « très difficile ». Certaines journées traversent de longs secteurs sans village, ce qui demande une bonne organisation pour les repas et l'hébergement.
Le GR56 se raccorde au GR5 et au GR6, ce qui permet de l'enchaîner avec d'autres itinéraires des Alpes du Sud. Il s'adresse à des randonneurs entraînés, à l'aise sur les sentiers de montagne et à la recherche de grands espaces plus que de confort.
La Fresquière (Méolans-Revel)
La ligne de car régionale ZOU! 68 Marseille – Digne-les-Bains – Barcelonnette, qui passe par la gare SNCF de Manosque, dessert l'arrêt Méolans-Revel La Fresquière, point de départ de la première étape. Les horaires varient selon les jours et les saisons.
Les fiches d'étapes d'Ubaye Tourisme jugent le parcours réalisable de la mi-mai à la fin octobre, si la météo le permet. En début et en fin de saison, renseignez-vous sur l'enneigement des cols et sur les dates d'ouverture des refuges et des gîtes.
Difficile
Plusieurs étapes sont classées « très difficiles » par Ubaye Tourisme : longues journées, forts dénivelés et cols d'altitude. Il faut une bonne condition physique et l'habitude de la montagne.
4 refuges, 3 gîtes d’étape, 7 cabanes non gardées et 7 chambres d’hôtes
Le tour alterne gîtes d'étape, refuges et hébergements de hameaux, comme le refuge du col d'Allos ou le refuge-hôtel de Bayasse. Réservez vos nuits à l'avance, surtout en été, et vérifiez les dates d'ouverture en début et en fin de saison.
Une partie du GR56 traverse le cœur du Parc national du Mercantour, où les chiens sont interdits, même tenus en laisse ou portés. Le bivouac y est autorisé de 19 h à 9 h, à plus d'une heure de marche des limites du parc ou du dernier accès automobile ; le camping, les feux, la cueillette et le survol par drone sont interdits.
Certaines étapes, comme celle du col d'Allos à Bayasse, traversent de longs secteurs sans habitation : emportez de quoi manger et boire pour la journée. Renseignez-vous auprès des hébergements pour le ravitaillement.
Découpage TrekGR : chaque étape finit là où l’on peut dormir. Temps de marche effectif hors pauses (norme DIN 33466).
| Étape | Parcours | Distance | D+ | D− |
|---|---|---|---|---|
| 1 | La Fresquière (Méolans-Revel) → Les Clarionds | 9,9 km | 1 240 m | 580 m |
| 2 | Les Clarionds → Refuge du Col d'Allos | 16,8 km | 1 100 m | 540 m |
| 3 | Refuge du Col d'Allos → Cabanes du Talon | 11,1 km | 220 m | 540 m |
| 4 | Cabanes du Talon → Les Gaillards | 14,2 km | 740 m | 880 m |
| 5 | Les Gaillards → Bousieyas | 19,7 km | 840 m | 740 m |
| 6 | Bousieyas → Bergerie du Lauzanier | 10,2 km | 960 m | 560 m |
| 7 | Bergerie du Lauzanier → Cabane du Vallonet | 16,7 km | 890 m | 800 m |
| 8 | Cabane du Vallonet → La Condamine-Châtelard | 20 km | 680 m | 1 200 m |
| 9 | La Condamine-Châtelard → Refuge de la Pare | 20,7 km | 1 190 m | 1 230 m |
| 10 | Refuge de la Pare → La Fresquière (Méolans-Revel) | 16,5 km | 380 m | 1 160 m |
30 hébergements recensés à proximité du tracé, du refuge au camping.
Aucune alerte en cours pour ce GR (vérifié le 12 novembre 2026). Toutes les infos en direct →
Le GR56 est une boucle. Dans le découpage d'Ubaye Tourisme, la première étape part de La Fresquière, à Méolans-Revel, et gagne l'abbaye du Laverq par le col de Séolane.
Non pour la boucle complète : plusieurs étapes traversent le cœur du Parc national du Mercantour, où les chiens sont interdits, même tenus en laisse ou portés.
Oui. Dans le cœur du Mercantour, le bivouac est autorisé de 19 h à 9 h, à plus d'une heure de marche des limites du parc ou d'un accès routier ; le camping y est interdit. Voir la réglementation du Parc national du Mercantour.
La ligne de car ZOU! 68, qui relie Marseille à Barcelonnette par Manosque et Digne-les-Bains, s'arrête à Méolans-Revel La Fresquière, au départ de la première étape.
Les fiches d'étapes officielles indiquent un parcours réalisable de la mi-mai à la fin octobre selon la météo. L'enneigement des cols et l'ouverture des hébergements sont à vérifier en début et en fin de saison.
Oui : plusieurs étapes sont classées « très difficiles » par Ubaye Tourisme, avec de longues journées et de forts dénivelés. Il est réservé à des randonneurs en bonne condition physique.
Tracé : contributeurs OpenStreetMap. Altitudes : RGE ALTI® de l’IGN, un point tous les 50 m. Textes vérifiés le 10 novembre 2026.
