Große Durchquerung Centre und Loiretal · Zentralmassiv · Südwesten
GR46GR46 Von Tours nach Toulouse
Vom Ufer der Loire bis Toulouse durchquert der GR46 das Berry von George Sand, das Limousin, die Causses des Quercy und die Schluchten des Aveyron, bevor die Weinberge von Gaillac folgen.
971 km43 Etappen13.700 m AufstiegHöchster Punkt 764 mTours → Toulouse
0 m250 m500 m750 m1.000 m0 km200 km400 km600 km800 km1510152025303540Höchster Punkt 764 m
Höhenprofil: von 48 m bis 759 m auf 970,8 km.
Der GR46 in Kürze
Der GR46 verbindet Tours in der Indre-et-Loire mit Toulouse in der Haute-Garonne. Diese lange Route durch Flachland und Mittelgebirge durchquert die Mitte und den Südwesten Frankreichs, vom Loiretal ins Limousin und dann ins Quercy, hauptsächlich durch acht Départements. Unterwegs kreuzt er andere GR und Jakobswege, insbesondere in Rocamadour.
Ab Tours folgt er dem Tal der Indre flussaufwärts über Loches, Châtillon-sur-Indre und Buzançais bis Châteauroux und durchquert dann die Heckenlandschaft des Boischaut und das Vallée Noire, im Land von George Sand, rund um La Châtre. In Boussac erreicht er die Creuse, führt über Chambon-sur-Voueize und Aubusson und steigt dann über Royère-de-Vassivière zum Plateau de Millevaches hinauf.
In der Corrèze beschreibt ihn Corrèze Tourisme von Lacelle, im Herzen des Regionalen Naturparks Millevaches, bis Turenne, einem der „schönsten Dörfer Frankreichs“ (Plus Beaux Villages de France), über Treignac, ein kleines Städtchen mit Charakter, und Uzerche, die „Perle des Limousin“, im Tal der Vézère. Im Lot führt er über Martel und Rocamadour, durchquert den Causse bis Labastide-Murat im Regionalen Naturpark Causses du Quercy und erreicht dann in Vers und Saint-Cirq-Lapopie das Tal des Lot.
Danach erreicht der GR46 das Tarn-et-Garonne über Caylus und Saint-Antonin-Noble-Val in den Schluchten des Aveyron, dann die hoch thronenden Dörfer Penne, Bruniquel und Puycelsi. Nach Cahuzac-sur-Vère und den Weinbergen von Gaillac führt er über Lisle-sur-Tarn und Rabastens, bevor er Toulouse erreicht. Da er sehr lang ist, wird er meist in Abschnitten gegangen.
Highlights
Das Tal der Indre und die Stadt Loches, schon auf den ersten Etappen ab Tours.
Das Berry von George Sand, zwischen der Heckenlandschaft des Boischaut und dem Vallée Noire, rund um La Châtre.
Aubusson und das Plateau de Millevaches, zwischen Creuse und Corrèze.
Treignac, Uzerche und Turenne, drei Etappenorte mit Charakter in der Corrèze.
Rocamadour, der Causse von Labastide-Murat und das Tal des Lot bei Saint-Cirq-Lapopie.
Saint-Antonin-Noble-Val, die Schluchten des Aveyron und die hoch thronenden Dörfer Penne, Bruniquel und Puycelsi.
Praktische Infos
Start
Tours
Tours hat zwei Bahnhöfe, Tours im Stadtzentrum und Saint-Pierre-des-Corps wenige Minuten entfernt, die von TGV-Zügen ab Paris-Montparnasse angefahren werden (etwa 1 Std. laut Tourismusbüro); auch ab Paris-Austerlitz kommen Züge. Der GR46 startet im Zentrum von Tours.
Ziel
Toulouse
Der Bahnhof Toulouse-Matabiau ist per TGV mit Bordeaux und Paris-Montparnasse verbunden und wird von der Metrolinie A bedient (Station Marengo-SNCF).
Beste Reisezeit
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Ohne Hochgebirge ist der GR46 vom Frühling bis zum Herbst begehbar. Im Frühling und Frühherbst vermeidest du die große Sommerhitze auf den Causses des Quercy und im Tarn; im Winter verlängern die kurzen Tage die Etappen, und die Wege können aufgeweicht sein. Außerhalb der Saison prüfe, ob die Unterkünfte geöffnet sind.
Schwierigkeit
Mittel
Weder Hochgebirge noch technische Passagen, aber eine sehr lange Durchquerung mit wiederholten Auf- und Abstiegen in den Tälern der Corrèze, in den Schluchten des Aveyron und auf den Causses. Corrèze Tourisme stuft zum Beispiel die Etappe von Uzerche nach Vigeois entlang der Vézère als schwierig ein.
Unterkunft
12 Gîtes, 1 unbewirtschaftete Hütte, 1 Jugendherberge und 68 Gästezimmer
Gîtes d'étape, Gästezimmer, Hotels und Campingplätze säumen die Strecke, je nach Abschnitt ungleich verteilt. An sehr gut besuchten Orten wie Rocamadour oder Saint-Cirq-Lapopie reservierst du im Sommer besser früh. Im Lot nimmt das Tourismusbüro der Vallée de la Dordogne den GR46 in seinen Führer zu den Jakobswegen auf, nützlich, um Pilgerunterkünfte zu finden.
Wichtige Regeln
Die konsultierten FFRandonnée-Komitees melden keine besonderen Vorschriften für den GR46. Zum Biwakieren holst du die Zustimmung des Grundeigentümers oder der Gemeinde ein; während der Jagdzeit beachte die Schilder für Treibjagden.
Wasser und Verpflegung
In den Etappenorten und -städten (Loches, Châteauroux, Aubusson, Uzerche, Rocamadour, Saint-Antonin-Noble-Val, Gaillac) kannst du dich versorgen; dazwischen nimmst du Wasser und Proviant für den Tag mit, vor allem auf den Causses. In der Corrèze kannst du laut Corrèze Tourisme dem Pfad über die Bahnhöfe Lacelle, Uzerche, Vigeois, Estivaux, Allassac und Turenne ohne Auto folgen. Im November 2026 meldeten die Komitees der Indre-et-Loire, der Corrèze und der Haute-Garonne keine Umleitung auf dem GR46.
Der GR46 auf der Karte
Die 43 Etappen
Etappeneinteilung von TrekGR: Jede Etappe endet dort, wo man übernachten kann. Reine Gehzeit ohne Pausen (Norm DIN 33466).
Die Durchquerung in Abschnitte von einigen Tagen aufteilen, die per Zug verbunden sind, etwa rund um Châteauroux, Uzerche, Brive-la-Gaillarde oder Gaillac.
Auf den Causses des Quercy und in den Schluchten des Aveyron im Sommer früh aufbrechen und genug Wasser mitnehmen.
Vor jedem Abschnitt die Meldungen des FFRandonnée-Komitees des jeweiligen Départements prüfen, die Bauarbeiten und Umleitungen melden.
Im Herbst und Winter die Tage der Treibjagden erfragen und auffällig farbige Kleidung tragen.
Außerhalb der Saison Gîtes und Gästezimmer vorher anrufen, um zu prüfen, ob sie geöffnet sind.
Häufige Fragen
Wo beginnt und wo endet der GR46?
Er startet in Tours in der Indre-et-Loire und endet in Toulouse in der Haute-Garonne. Corrèze Tourisme stellt ihn als den GR vor, der Tours mit Toulouse verbindet (Corrèze Tourisme).
Welche Départements durchquert der GR46?
Hauptsächlich acht: Indre-et-Loire, Indre, Creuse, Corrèze, Lot, Tarn-et-Garonne, Tarn und Haute-Garonne, also drei Regionen (Centre-Val de Loire, Nouvelle-Aquitaine und Occitanie).
Führt der GR46 über Rocamadour?
Ja. Im Lot führt er über Martel und dann Rocamadour, wo er den GR6 kreuzt, bevor er den Causse bis Labastide-Murat durchquert und das Tal des Lot erreicht.
Kann man den GR46 mit dem Zug, ohne Auto, gehen?
Größtenteils. In der Corrèze gibt Corrèze Tourisme an, dass die gesamte Route ab den Bahnhöfen Lacelle, Uzerche, Vigeois, Estivaux, Allassac und Turenne machbar ist (Brive Tourisme). Tours und Toulouse werden vom TGV angefahren.
Hat sich der Verlauf des GR46 geändert?
Stellenweise. In der Indre hat er nach Bauarbeiten bei der Pferderennbahn von Châteauroux seinen ursprünglichen Verlauf wiedergefunden und führt nun am Lapidarium von Déols vorbei (FFRandonnée, 2018). In der Corrèze wurde die Verbindung zwischen dem GR440 und dem GR46 auf dem Plateau de Millevaches 2021 neu markiert.
Route: OpenStreetMap-Mitwirkende. Höhen: RGE ALTI® des IGN, ein Punkt alle 50 m. Texte geprüft am 12. November 2026.
Weitere GR-Wege: Centre und Loiretal, Zentralmassiv