Den richtigen GR wählen: Niveau, Dauer, Saison und Landschaft

Vier Fragen vor der Wahl

Das Netz der GR und GR de Pays umfasst laut FFRandonnée rund 115.000 km. Bei einer solchen Auswahl gehst du am einfachsten von vier Fragen aus: Wie ist dein Niveau, wie viel Zeit hast du, in welcher Jahreszeit brichst du auf, und welche Landschaft reizt dich? Die Antworten schließen schnell einen guten Teil der Möglichkeiten aus.

Dein Niveau

Die FFRandonnée betont, dass eine gute körperliche Verfassung für eine Mehrtagestour genügt, sofern man sich darauf vorbereitet. Was einen leichten GR von einem anspruchsvollen unterscheidet, lässt sich an wenigen Kriterien festmachen:

• Die Höhenmeter: Jeden Tag lange Auf- und Abstiege aneinanderzureihen, fordert weit mehr als die Distanz allein.
• Das Gelände: Ein breiter Weg auf dem Land hat nichts mit einem steinigen Pfad, Felspassagen oder Geröllfeldern im Hochgebirge gemein.
• Die Abgeschiedenheit: Auf manchen Routen musst du zwischen zwei Versorgungspunkten mehrere Mahlzeiten und viel Wasser tragen, und Möglichkeiten, eine Etappe abzubrechen, sind selten.
• Die Länge der Etappen: Die FFRandonnée nennt als Richtwert eine Etappe von höchstens 20 bis 25 km oder höchstens 8 Stunden Gehzeit in den Bergen. Je weiter die Unterkünfte auseinanderliegen, desto länger werden die Tage.

Für einen ersten GR eignet sich eine Route im Mittelgebirge oder auf dem Land mit vielen Unterkünften und Dörfern, um das Weitwandern ohne Druck kennenzulernen. Ein GR de Pays von wenigen Tagen ist ein guter Einstieg: Der Verband nennt zum Beispiel die Tour de Cerdagne oder die Tour des Monts d'Aubrac als Ideen für Einsteiger. Die großen Durchquerungen der Alpen, der Pyrenäen oder Korsikas setzen dagegen Bergerfahrung voraus.

Trainiere vor dem Aufbruch mit beladenem Rucksack: Die FFRandonnée rät, ihn mit mindestens 8 kg auf dem Rücken zu testen, und erinnert daran, dass das Rucksackgewicht der Feind Nummer eins jedes Weitwanderers ist.

Deine Zeit

Ein GR lässt sich in wenigen Tagen oder in mehreren Wochen gehen. Wenn du nur ein langes Wochenende hast, wähle einen kurzen GR de Pays, eine Rundtour oder einen Abschnitt einer großen Route. Das Tool GR @ccess der FFRandonnée auf MonGR.fr bietet mehr als 450 Routenvorschläge ab zwei Tagen, die du nach deinen Kriterien filtern kannst.

Plane immer einen Puffer ein: Ein Ruhe- oder Reservetag für schlechtes Wetter, Blasen oder Müdigkeit verhindert, dass das Ende der Tour zum Wettlauf gegen die Zeit wird.

Die Jahreszeit

Die ideale Jahreszeit hängt vor allem von Höhe und Region ab:

• Im Hochgebirge ist das günstige Zeitfenster kurz. Zu Sommerbeginn kann auf Pässen und Schattenhängen noch Schnee liegen, und bewirtschaftete Hütten nehmen Gäste nur während ihrer Bewirtschaftungszeit auf, die jede Hütte selbst festlegt. Prüfe diese Termine, bevor du deinen Aufbruch festlegst.
• Im Mittelgebirge und auf dem Land sind Frühling und Herbst oft angenehm, mit weniger Betrieb als im Hochsommer. Manche Unterkünfte schließen jedoch außerhalb der Saison.
• An der Küste sind die Wege oft einen Großteil des Jahres begehbar. Im Sommer sind die Unterkünfte in den Ferienorten sehr gefragt: Buche früh.
• Im Süden macht die Sommerhitze lange Etappen mühsam und Wasser knapper. In waldbrandgefährdeten Départements kann der Zugang zu bestimmten Massiven im Sommer außerdem eingeschränkt sein: Informiere dich vor dem Aufbruch bei der Präfektur.

Die Landschaft

Die von der FFRandonnée veröffentlichte Auswahl der schönsten GR-Wege zeigt die Vielfalt des Netzes:

Denk über die Kulisse hinaus auch an die Atmosphäre: Ein Pilgerweg ist sehr gesellig, mit Begegnungen an jedem Abend, während die Durchquerung eines Gebirges lange Stunden der Einsamkeit bieten kann.

Einen GR in Teilstücken gehen

Niemand zwingt dich, einen GR am Stück zu gehen. Viele Wanderer teilen ihn in Abschnitte von wenigen Tagen ein, die sie Jahr für Jahr aneinanderreihen. Das hat mehrere Vorteile: Es passt sich an den Urlaub an, erlaubt für jeden Abschnitt die beste Jahreszeit und senkt das Risiko, aufgeben zu müssen.

So teilst du eine Route sinnvoll ein:

1. Finde die Zugangspunkte: Ein Bahnhof, eine Bushaltestelle oder ein Shuttle am Start und am Ziel jedes Abschnitts vereinfacht die ganze Logistik.
2. Unterbrich in einem Ort, an dem du Unterkunft und Einkaufsmöglichkeiten findest, statt mitten in einer Etappe.
3. Notiere genau, wo du aufgehört hast, um im nächsten Jahr an genau derselben Stelle weiterzugehen.
4. Nutze die richtigen Hilfsmittel: Mit GR @ccess kannst du einen Abschnitt einer Route von einem Wegpunkt zum anderen auswählen und speichern, und der Topoguide bleibt die Referenz für die Details der Etappen.

Und schließlich: Brich auf einer markierten Route auf und nimm Topoguide und Karte mit. Die FFRandonnée erinnert daran, dass Smartphone-Apps ohne Netz unbrauchbar werden können.