Elegir tu GR: nivel, duración, temporada y paisajes

Cuatro preguntas antes de elegir

La red de GR y de GR de Pays se extiende, según la FFRandonnée, a lo largo de unos 115.000 km. Ante tanta oferta, lo más sencillo es partir de cuatro preguntas: ¿cuál es tu nivel?, ¿de cuánto tiempo dispones?, ¿en qué temporada sales? y ¿qué paisaje te atrae? Las respuestas descartan rápidamente buena parte de las opciones.

Tu nivel

La FFRandonnée recuerda que basta con una buena forma física para lanzarse a una ruta de varios días, siempre que te prepares. Lo que distingue un GR fácil de uno exigente se resume en unos pocos criterios:

• El desnivel: encadenar cada día largas subidas y bajadas exige mucho más que la distancia por sí sola.
• El terreno: un camino ancho en el campo no tiene nada que ver con un sendero pedregoso, pasos rocosos o pedreras en alta montaña.
• El aislamiento: en algunos itinerarios hay que cargar con varias comidas y mucha agua entre dos puntos de avituallamiento, y las posibilidades de abandonar a mitad de etapa son escasas.
• La longitud de las etapas: la FFRandonnée toma como referencia una etapa de 20 a 25 km como máximo, o 8 horas de marcha como mucho en montaña. Cuanto más espaciados están los alojamientos, más largas son las jornadas.

Para un primer GR, un itinerario de media montaña o de campo, con muchos alojamientos y pueblos, permite descubrir las rutas de varios días sin presión. Un GR de Pays de unos días es una buena forma de empezar: la federación cita, por ejemplo, el Tour de Cerdagne o el Tour des Monts d'Aubrac como ideas para iniciarse. En cambio, las grandes travesías alpinas, pirenaicas o corsas requieren experiencia previa en montaña.

Antes de salir, entrénate con la mochila cargada: la FFRandonnée aconseja probarla con al menos 8 kg a la espalda, y recuerda que el peso de la mochila es el enemigo número uno del senderista de travesía.

Tu tiempo

Un GR puede recorrerse en unos días o en varias semanas. Si solo dispones de un fin de semana largo, elige un GR de Pays corto, una ruta circular o un tramo de un gran itinerario. La herramienta GR @ccess de la FFRandonnée, disponible en MonGR.fr, propone más de 450 sugerencias de itinerarios de dos días o más, que se pueden filtrar según tus criterios.

Deja siempre un margen: un día de descanso o de recuperación en caso de mal tiempo, ampollas o cansancio evita convertir el final del recorrido en una carrera contrarreloj.

La temporada

La temporada ideal depende sobre todo de la altitud y de la región:

• En alta montaña, el periodo favorable es corto. Puede quedar nieve en los collados y en las laderas umbrías a principios del verano, y los refugios guardados solo acogen al público durante su periodo de guarda, propio de cada refugio. Comprueba estas fechas antes de fijar tu salida.
• En media montaña y en el campo, la primavera y el otoño suelen ser agradables, con menos gente que en pleno verano. Aun así, algunos alojamientos cierran fuera de temporada.
• En el litoral, los senderos suelen ser transitables gran parte del año. En verano, los alojamientos de los municipios turísticos están muy solicitados: reserva pronto.
• En el sur, el calor del verano hace penosas las etapas largas y el agua más escasa. En los departamentos expuestos al riesgo de incendio, el acceso a algunos macizos también puede restringirse en verano: consulta la información de la prefectura antes de salir.

El paisaje

La selección de los GR más bonitos publicada por la FFRandonnée ilustra la diversidad de la red:

Más allá del decorado, piensa en el ambiente: un camino de peregrinación es muy social, con encuentros cada noche, mientras que una travesía de macizo puede ofrecer largas horas de soledad.

Hacer un GR por tramos

Nada obliga a recorrer un GR de una sola vez. Muchos senderistas lo dividen en tramos de unos días, que van encadenando de un año a otro. Este enfoque tiene varias ventajas: se adapta a las vacaciones, permite elegir la mejor temporada para cada sección y reduce el riesgo de abandono.

Para dividir bien un itinerario:

1. Localiza los puntos de acceso: una estación de tren, una parada de autocar o una lanzadera al principio y al final de cada tramo simplifican toda la logística.
2. Corta en una localidad donde encuentres alojamiento y avituallamiento, en lugar de a mitad de etapa.
3. Anota con precisión el lugar donde te detuviste, para retomar exactamente en el mismo punto al año siguiente.
4. Usa las herramientas adecuadas: GR @ccess permite seleccionar un segmento de un recorrido de un punto de referencia a otro y guardarlo, y la topoguía sigue siendo la referencia para el detalle de las etapas.

Por último, sal por un itinerario señalizado y lleva topoguía y mapa: la FFRandonnée recuerda que las aplicaciones del móvil pueden quedar inservibles donde no hay cobertura.