Ruta circular Alpes
Una gran ruta circular exigente alrededor del macizo de los Écrins, de collado en collado, entre pueblos de piedra, pastos alpinos y lagos de altura, en pleno parque nacional.
Ruta circular de 192 km con salida en Le Bourg-d'Oisans.
El GR54 da la vuelta completa al macizo de los Écrins saliendo de Le Bourg-d'Oisans y volviendo allí. Encadena los valles del Oisans, del Romanche, del Guisane, de la Vallouise, del Valgaudemar, del Valjouffrey y del Vénéon, cruzando cada vez un collado para pasar de uno a otro. Buena parte del recorrido está en la zona central del Parque Nacional de los Écrins.
El paisaje cambia sin cesar: aldeas colgadas de la ladera sobre Le Bourg-d'Oisans, el pueblo de Besse-en-Oisans y los vastos pastos de la meseta de Emparis frente a la Meije, el lago glaciar de Arsine, los chalés de Chambran, los esquistos oscuros del Valgaudemar, la vertiente verde del col de Côte Belle. El final de la ruta pasa por el col de la Muzelle y después por el Lauvitel, el lago más grande del Oisans, antes de bajar de nuevo al valle del Romanche.
Es uno de los GR más exigentes de los Alpes franceses. Las subidas y las bajadas son largas y empinadas, y algunos pasos, en el límite de la alta montaña, exigen pisar con seguridad. El col de l'Aup Martin, el más alto del itinerario, y los collados tallados en el esquisto hacia Vallonpierre están entre los momentos más comprometidos.
Por eso, la vuelta está pensada para senderistas entrenados y acostumbrados a la montaña. Puede empezarse en otros puntos de la ruta circular, como La Grave o L'Argentière-la-Bessée, y dividirse en tramos de pocos días para quienes no dispongan del tiempo necesario para la vuelta completa.
Le Bourg-d'Oisans
Le Bourg-d'Oisans no tiene estación de tren: primero hay que llegar a la estación SNCF de Grenoble y después al pueblo con los autocares regionales del Isère, que ofrecen conexiones diarias. Otros puntos de la ruta circular tienen servicio de autocar desde Gap, Montdauphin-Guillestre, L'Argentière-les-Écrins y Briançon.
El periodo recomendado va de finales de junio a mediados de septiembre. Los collados más altos suelen seguir nevados hasta mediados de julio, y a principios de temporada pueden hacer falta piolet y crampones. La mayoría de los refugios dejan de estar guardados a partir de mediados de septiembre.
Muy difícil
Itinerario muy exigente, que encadena collados con fuertes desniveles e incluye pasos delicados en el límite de la alta montaña. Está reservado a senderistas experimentados y bien entrenados.
12 refugios, 6 albergues, 3 cabañas no guardadas y 24 casas de huéspedes
El recorrido alterna refugios de montaña, albergues, hoteles y campings en los pueblos. Se recomienda reservar con antelación las noches en refugio, porque pueden estar completos en verano. Algunas etapas exigen ser autónomo en comida.
En la zona central del Parque Nacional de los Écrins, los perros están prohibidos, incluso atados, y la acampada, el fuego y la recolección están vetados. El vivac se tolera de 19 h a 9 h, a más de una hora a pie de los accesos por carretera y de los límites de la zona central. La meseta de Emparis tiene su propia normativa, algunos municipios prohíben el vivac y, en los lagos del Lauvitel y de la Muzelle, solo es posible en las zonas reservadas señalizadas sobre el terreno.
Varias etapas atraviesan sectores sin comercios: hay que llevar comida para esas jornadas y prever siempre una reserva de agua y víveres. Los límites de la zona central del parque están señalizados con marcas azul-blanco-rojo pintadas en las rocas. En los pastos alpinos, ante los perros de protección de los rebaños, rodea el rebaño y deja que el perro te identifique.
División de TrekGR: cada etapa termina donde se puede dormir. Tiempo de marcha efectivo sin pausas (norma DIN 33466).
| Etapa | Recorrido | Distancia | D+ | D− |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Le Bourg-d'Oisans → L'Alpe d'Huez | 9,3 km | 830 m | 90 m |
| 2 | L'Alpe d'Huez → Besse | 14,1 km | 830 m | 740 m |
| 3 | Besse → Le Chazelet | 14,4 km | 920 m | 670 m |
| 4 | Le Chazelet → Refuge de l'Alpe de Villar-d'Arène | 13,8 km | 810 m | 500 m |
| 5 | Refuge de l'Alpe de Villar-d'Arène → Le Monêtier-les-Bains | 13,2 km | 250 m | 880 m |
| 6 | Le Monêtier-les-Bains → Saint-Antoine | 17,7 km | 960 m | 1190 m |
| 7 | Saint-Antoine → Cabane du Jas Lacroix | 15 km | 790 m | 90 m |
| 8 | Cabane du Jas Lacroix → Refuge du Pré La Chaumette | 12,3 km | 820 m | 950 m |
| 9 | Refuge du Pré La Chaumette → Refuge de Vallonpierre | 11 km | 1130 m | 650 m |
| 10 | Refuge de Vallonpierre → La Chapelle-en-Valgaudémar | 14,3 km | 40 m | 1230 m |
| 11 | La Chapelle-en-Valgaudémar → Refuge des Souffles | 9,8 km | 920 m | 70 m |
| 12 | Refuge des Souffles → Le Désert en Valjouffrey | 11,1 km | 600 m | 1280 m |
| 13 | Le Désert en Valjouffrey → Le Béranger | 9,6 km | 1030 m | 800 m |
| 14 | Le Béranger → Refuge de la Muzelle | 7,1 km | 1110 m | 500 m |
| 15 | Refuge de la Muzelle → Le Bourg-d'Oisans | 19,5 km | 500 m | 1880 m |
102 alojamientos registrados cerca del trazado, del refugio al camping.
No hay avisos en curso para este GR (comprobado el 12 de noviembre de 2026). Todos los avisos en directo →
La salida habitual es Le Bourg-d'Oisans, donde se cierra la ruta circular. La vuelta también puede empezarse en La Grave, en L'Argentière-la-Bessée o en cualquier aldea situada en el recorrido.
De finales de junio a mediados de septiembre. A principios del verano, puede quedar nieve en los collados más altos hasta mediados de julio, y la mayoría de los refugios dejan de estar guardados hacia mediados de septiembre.
Sí, con condiciones. En la zona central del parque nacional, el vivac está permitido de 19 h a 9 h, a más de una hora a pie de las carreteras y de los límites de la zona central; en los lagos del Lauvitel y de la Muzelle, se limita a las zonas reservadas. Consulta la normativa del Parque Nacional de los Écrins antes de salir.
No para la vuelta completa: el GR54 atraviesa varias veces la zona central del Parque Nacional de los Écrins, donde los perros están prohibidos, incluso atados o en brazos.
Hay que ir a la estación SNCF de Grenoble y después tomar un autocar regional del Isère hasta Le Bourg-d'Oisans; estas conexiones son diarias. No hay ninguna estación SNCF directamente en el GR54.
Se recomienda encarecidamente: en verano, los refugios pueden estar completos y no poder acoger a los senderistas sin reserva.
Trazado: colaboradores de OpenStreetMap. Altitudes: RGE ALTI® del IGN, un punto cada 50 m. Textos revisados el 10 de noviembre de 2026.
