Giro ad anello Alpi
Un grande anello impegnativo intorno al massiccio degli Écrins, di colle in colle, tra villaggi di pietra, alpeggi e laghi d'alta quota, nel cuore di un parco nazionale.
Anello di 192 km con partenza da Le Bourg-d'Oisans.
Il GR54 fa il giro completo del massiccio degli Écrins partendo da Le Bourg-d'Oisans e tornandovi. Inanella le valli dell'Oisans, della Romanche, della Guisane, la Vallouise, il Valgaudemar, il Valjouffrey e il Vénéon, superando ogni volta un colle per passare dall'una all'altra. Buona parte del percorso si trova nella zona centrale del Parco nazionale degli Écrins.
I paesaggi cambiano di continuo: frazioni aggrappate al pendio sopra Le Bourg-d'Oisans, il villaggio di Besse-en-Oisans e i vasti pascoli dell'altopiano di Emparis di fronte alla Meije, il lago glaciale di Arsine, gli chalet di Chambran, gli scisti scuri del Valgaudemar, il versante verdeggiante del col de Côte Belle. La parte finale dell'anello passa per il col de la Muzelle e poi per il Lauvitel, il lago più grande dell'Oisans, prima di scendere nella valle della Romanche.
È uno dei GR più impegnativi delle Alpi francesi. Le salite e le discese sono lunghe e ripide, e alcuni passaggi, al limite dell'alta montagna, richiedono passo sicuro. Il col de l'Aup Martin, il più alto dell'itinerario, e i colli intagliati nello scisto verso Vallonpierre sono tra i momenti più delicati.
Il giro è quindi rivolto a escursionisti allenati e abituati alla montagna. Si può iniziare in altri punti dell'anello, come La Grave o L'Argentière-la-Bessée, e suddividere in tratti di qualche giorno per chi non dispone del tempo necessario per il giro completo.
Le Bourg-d'Oisans
Le Bourg-d'Oisans non ha una stazione: si raggiunge prima la stazione SNCF di Grenoble, poi il paese con gli autobus regionali dell'Isère, che garantiscono collegamenti quotidiani. Altri punti dell'anello sono serviti in autobus da Gap, Montdauphin-Guillestre, L'Argentière-les-Écrins e Briançon.
Il periodo consigliato va da fine giugno a metà settembre. I colli più alti restano spesso innevati fino a metà luglio, e a inizio stagione possono servire piccozza e ramponi. Da metà settembre la maggior parte dei rifugi non è più custodita.
Molto difficile
Itinerario molto impegnativo, che inanella colli con forti dislivelli e comporta passaggi delicati al limite dell'alta montagna. È riservato a escursionisti esperti e ben allenati.
12 rifugi, 6 posti tappa, 3 capanne non custodite e 24 B&B
Il percorso alterna rifugi di montagna, posti tappa, hotel e campeggi nei villaggi. Si consiglia di prenotare in anticipo le notti in rifugio, perché in estate possono essere al completo. Alcune tappe richiedono di essere autonomi per il cibo.
Nella zona centrale del Parco nazionale degli Écrins i cani sono vietati, anche al guinzaglio, e campeggio, fuochi e raccolta di piante sono proibiti. Il bivacco è tollerato dalle 19 alle 9, a più di un'ora di cammino dagli accessi stradali e dai confini della zona centrale. L'altopiano di Emparis ha un proprio regolamento, alcuni comuni vietano il bivacco, e ai laghi del Lauvitel e della Muzelle è possibile solo nelle aree dedicate segnalate sul posto.
Diverse tappe attraversano zone senza negozi: per quelle giornate bisogna portare da mangiare e prevedere sempre una scorta d'acqua e di viveri. I confini della zona centrale del parco sono segnalati da segni blu-bianco-rossi dipinti sulle rocce. Negli alpeggi, in presenza di cani da guardiania, aggira il gregge e lascia che il cane ti riconosca.
Suddivisione TrekGR: ogni tappa finisce dove si può dormire. Tempo di marcia effettivo, pause escluse (norma DIN 33466).
| Tappa | Percorso | Distanza | D+ | D− |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Le Bourg-d'Oisans → L'Alpe d'Huez | 9,3 km | 830 m | 90 m |
| 2 | L'Alpe d'Huez → Besse | 14,1 km | 830 m | 740 m |
| 3 | Besse → Le Chazelet | 14,4 km | 920 m | 670 m |
| 4 | Le Chazelet → Refuge de l'Alpe de Villar-d'Arène | 13,8 km | 810 m | 500 m |
| 5 | Refuge de l'Alpe de Villar-d'Arène → Le Monêtier-les-Bains | 13,2 km | 250 m | 880 m |
| 6 | Le Monêtier-les-Bains → Saint-Antoine | 17,7 km | 960 m | 1190 m |
| 7 | Saint-Antoine → Cabane du Jas Lacroix | 15 km | 790 m | 90 m |
| 8 | Cabane du Jas Lacroix → Refuge du Pré La Chaumette | 12,3 km | 820 m | 950 m |
| 9 | Refuge du Pré La Chaumette → Refuge de Vallonpierre | 11 km | 1130 m | 650 m |
| 10 | Refuge de Vallonpierre → La Chapelle-en-Valgaudémar | 14,3 km | 40 m | 1230 m |
| 11 | La Chapelle-en-Valgaudémar → Refuge des Souffles | 9,8 km | 920 m | 70 m |
| 12 | Refuge des Souffles → Le Désert en Valjouffrey | 11,1 km | 600 m | 1280 m |
| 13 | Le Désert en Valjouffrey → Le Béranger | 9,6 km | 1030 m | 800 m |
| 14 | Le Béranger → Refuge de la Muzelle | 7,1 km | 1110 m | 500 m |
| 15 | Refuge de la Muzelle → Le Bourg-d'Oisans | 19,5 km | 500 m | 1880 m |
102 alloggi censiti vicino al tracciato, dal rifugio al campeggio.
Nessun avviso in corso per questo GR (verificato il 12 novembre 2026). Tutti gli avvisi in tempo reale →
La partenza abituale è Le Bourg-d'Oisans, dove l'anello si chiude. Il giro si può iniziare anche a La Grave, a L'Argentière-la-Bessée o in qualsiasi frazione situata sul percorso.
Da fine giugno a metà settembre. A inizio estate la neve può persistere sui colli più alti fino a metà luglio, e la maggior parte dei rifugi termina il periodo di custodia verso metà settembre.
Sì, a determinate condizioni. Nella zona centrale del parco nazionale il bivacco è consentito dalle 19 alle 9, a più di un'ora di cammino dalle strade e dai confini della zona centrale; ai laghi del Lauvitel e della Muzelle è limitato alle aree dedicate. Consulta il regolamento del Parco nazionale degli Écrins prima di partire.
Non per il giro completo: il GR54 attraversa più volte la zona centrale del Parco nazionale degli Écrins, dove i cani sono vietati, anche al guinzaglio o portati in braccio.
Bisogna raggiungere la stazione SNCF di Grenoble, poi prendere un autobus regionale dell'Isère fino a Le Bourg-d'Oisans; i collegamenti sono quotidiani. Non ci sono stazioni SNCF direttamente sul GR54.
È vivamente consigliato: in estate i rifugi possono essere al completo e non riuscire ad accogliere gli escursionisti senza prenotazione.
Tracciato: contributori di OpenStreetMap. Altitudini: RGE ALTI® dell’IGN, un punto ogni 50 m. Testi verificati il 10 novembre 2026.
