Rundtour Alpen
Eine große, sportliche Runde um das Écrins-Massiv, von Pass zu Pass, zwischen Steindörfern, Almen und Bergseen, mitten in einem Nationalpark.
Rundtour über 192 km ab Le Bourg-d'Oisans.
Der GR54 umrundet das gesamte Écrins-Massiv, mit Start und Ziel in Le Bourg-d'Oisans. Er reiht die Täler des Oisans, der Romanche, der Guisane, der Vallouise, des Valgaudemar, des Valjouffrey und des Vénéon aneinander und überquert jedes Mal einen Pass, um von einem ins nächste zu gelangen. Ein guter Teil der Strecke liegt in der Kernzone des Nationalparks Écrins.
Die Landschaft wechselt ständig: Weiler am Hang über Le Bourg-d'Oisans, das Dorf Besse-en-Oisans und die weiten Weiden des Plateau d'Emparis gegenüber der Meije, der Gletschersee von Arsine, die Chalets de Chambran, die dunklen Schiefer des Valgaudemar, die grüne Flanke des Col de Côte Belle. Das Ende der Runde führt über den Col de la Muzelle und dann am Lauvitel vorbei, dem größten See des Oisans, bevor es ins Tal der Romanche hinabgeht.
Er ist einer der anspruchsvollsten GR der französischen Alpen. Die Auf- und Abstiege sind lang und steil, und manche Passagen an der Grenze zum Hochgebirge verlangen Trittsicherheit. Der Col de l'Aup Martin, der höchste Pass der Route, und die in den Schiefer gehauenen Pässe Richtung Vallonpierre gehören zu den anspruchsvollsten Momenten.
Die Runde richtet sich daher an trainierte, bergerfahrene Wanderer. Du kannst sie auch an anderen Punkten beginnen, etwa in La Grave oder L'Argentière-la-Bessée, und in Abschnitte von einigen Tagen aufteilen, wenn dir die Zeit für die ganze Runde fehlt.
Le Bourg-d'Oisans
Le Bourg-d'Oisans hat keinen Bahnhof: Du fährst zunächst zum SNCF-Bahnhof von Grenoble und dann mit den Regionalbussen der Isère, die täglich verkehren, in den Ort. Andere Punkte der Runde sind per Bus ab Gap, Montdauphin-Guillestre, L'Argentière-les-Écrins und Briançon erreichbar.
Empfohlen ist der Zeitraum von Ende Juni bis Mitte September. Auf den höchsten Pässen liegt oft bis Mitte Juli Schnee, und zu Saisonbeginn können Eispickel und Steigeisen nötig sein. Ab Mitte September sind die meisten Hütten nicht mehr bewirtschaftet.
Sehr schwer
Sehr sportliche Route, die Pässe mit großen Höhenunterschieden aneinanderreiht und heikle Passagen an der Grenze zum Hochgebirge enthält. Sie ist erfahrenen, gut trainierten Wanderern vorbehalten.
12 Hütten, 6 Gîtes, 3 unbewirtschaftete Hütten und 24 Gästezimmer
Unterwegs wechseln sich Berghütten, Gîtes d'étape, Hotels und Campingplätze in den Dörfern ab. Reserviere die Hüttennächte besser im Voraus, denn im Sommer können die Hütten ausgebucht sein. Auf manchen Etappen musst du dich selbst verpflegen.
In der Kernzone des Nationalparks Écrins sind Hunde auch an der Leine verboten, und Camping, Feuer und Pflanzensammeln sind untersagt. Das Biwakieren wird dort von 19 bis 9 Uhr geduldet, mehr als eine Gehstunde von Straßen und den Grenzen der Kernzone entfernt. Für das Plateau d'Emparis gelten eigene Regeln, manche Gemeinden verbieten das Biwakieren, und an den Seen Lauvitel und Muzelle ist es nur in den vor Ort ausgeschilderten Zonen möglich.
Mehrere Etappen führen durch Gebiete ohne Einkaufsmöglichkeit: Nimm für diese Tage Essen mit und plane immer einen Wasser- und Proviantvorrat ein. Die Grenzen der Kernzone sind durch blau-weiß-rote Markierungen auf den Felsen gekennzeichnet. Auf den Almen verlangen die Herdenschutzhunde, dass du die Herde umgehst und dich vom Hund erkennen lässt.
Etappeneinteilung von TrekGR: Jede Etappe endet dort, wo man übernachten kann. Reine Gehzeit ohne Pausen (Norm DIN 33466).
| Etappe | Strecke | Distanz | Aufstieg | Abstieg |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Le Bourg-d'Oisans → L'Alpe d'Huez | 9,3 km | 830 m | 90 m |
| 2 | L'Alpe d'Huez → Besse | 14,1 km | 830 m | 740 m |
| 3 | Besse → Le Chazelet | 14,4 km | 920 m | 670 m |
| 4 | Le Chazelet → Refuge de l'Alpe de Villar-d'Arène | 13,8 km | 810 m | 500 m |
| 5 | Refuge de l'Alpe de Villar-d'Arène → Le Monêtier-les-Bains | 13,2 km | 250 m | 880 m |
| 6 | Le Monêtier-les-Bains → Saint-Antoine | 17,7 km | 960 m | 1.190 m |
| 7 | Saint-Antoine → Cabane du Jas Lacroix | 15 km | 790 m | 90 m |
| 8 | Cabane du Jas Lacroix → Refuge du Pré La Chaumette | 12,3 km | 820 m | 950 m |
| 9 | Refuge du Pré La Chaumette → Refuge de Vallonpierre | 11 km | 1.130 m | 650 m |
| 10 | Refuge de Vallonpierre → La Chapelle-en-Valgaudémar | 14,3 km | 40 m | 1.230 m |
| 11 | La Chapelle-en-Valgaudémar → Refuge des Souffles | 9,8 km | 920 m | 70 m |
| 12 | Refuge des Souffles → Le Désert en Valjouffrey | 11,1 km | 600 m | 1.280 m |
| 13 | Le Désert en Valjouffrey → Le Béranger | 9,6 km | 1.030 m | 800 m |
| 14 | Le Béranger → Refuge de la Muzelle | 7,1 km | 1.110 m | 500 m |
| 15 | Refuge de la Muzelle → Le Bourg-d'Oisans | 19,5 km | 500 m | 1.880 m |
102 erfasste Unterkünfte in der Nähe der Route, von der Hütte bis zum Campingplatz.
Derzeit keine Hinweise für diesen GR (geprüft am 12. November 2026). Alle aktuellen Hinweise →
Üblicher Start ist Le Bourg-d'Oisans, wo sich die Runde schließt. Du kannst sie auch in La Grave, in L'Argentière-la-Bessée oder in jedem beliebigen Weiler an der Strecke beginnen.
Von Ende Juni bis Mitte September. Im Frühsommer kann auf den höchsten Pässen bis Mitte Juli Schnee liegen, und die meisten Hütten beenden ihre Bewirtschaftung gegen Mitte September.
Ja, unter Bedingungen. In der Kernzone des Nationalparks ist das Biwakieren von 19 bis 9 Uhr erlaubt, mehr als eine Gehstunde von Straßen und den Grenzen der Kernzone entfernt; an den Seen Lauvitel und Muzelle ist es auf die dafür vorgesehenen Zonen beschränkt. Lies vor dem Aufbruch die Vorschriften des Nationalparks Écrins.
Nicht die ganze Runde: Der GR54 durchquert mehrmals die Kernzone des Nationalparks Écrins, wo Hunde verboten sind, auch an der Leine oder getragen.
Du fährst zum SNCF-Bahnhof von Grenoble und nimmst dann einen Regionalbus der Isère bis Le Bourg-d'Oisans; diese Verbindungen gibt es täglich. Direkt am GR54 liegt kein SNCF-Bahnhof.
Das ist dringend zu empfehlen: Im Sommer können die Hütten ausgebucht sein und Wanderer ohne Reservierung nicht aufnehmen.
Route: OpenStreetMap-Mitwirkende. Höhen: RGE ALTI® des IGN, ein Punkt alle 50 m. Texte geprüft am 10. November 2026.
