1
Aiguebelle La Minière
Profil altimétrique : de 319 m à 1 405 m sur 10,5 km.
2
La Minière Chalet de la Gorge du Nant
Profil altimétrique : de 855 m à 1 579 m sur 10,5 km.
3
Chalet de la Gorge du Nant Refuge de la Perrière
Profil altimétrique : de 1 579 m à 1 988 m sur 9,2 km.
4
Refuge de la Perrière Refuge de Claran
Profil altimétrique : de 1 423 m à 2 268 m sur 10,6 km.
5
Refuge de Claran La Bourgeat Blanche
Profil altimétrique : de 1 241 m à 1 955 m sur 13,7 km.
6
La Bourgeat Blanche Premier chalet de la Grande Valloire
Profil altimétrique : de 1 093 m à 1 991 m sur 9,8 km.
7
Premier chalet de la Grande Valloire Refuge des 7 Laux
Profil altimétrique : de 997 m à 2 136 m sur 12,5 km.
8
Refuge des 7 Laux Aire de bivouac du Pas de la Coche
Profil altimétrique : de 1 730 m à 2 536 m sur 11,2 km.
9
Aire de bivouac du Pas de la Coche Habert de la Sitre
Profil altimétrique : de 1 677 m à 2 472 m sur 10,5 km.
10
Habert de la Sitre Le Recoin
Profil altimétrique : de 1 676 m à 2 355 m sur 13,5 km.
11
Le Recoin Vizille
Profil altimétrique : de 280 m à 1 676 m sur 17,1 km.
250 m500 m750 m1 000 m1 250 m1 500 m0 km5 km10 km
750 m1 000 m1 250 m1 500 m1 750 m0 km5 km10 km
1 500 m1 600 m1 700 m1 800 m1 900 m2 000 m2 100 m0 km2 km4 km6 km8 km
1 250 m1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m2 500 m0 km5 km10 km
1 000 m1 250 m1 500 m1 750 m2 000 m0 km5 km10 km
1 000 m1 250 m1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m0 km2 km4 km6 km8 km
750 m1 000 m1 250 m1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m0 km5 km10 km
1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m2 500 m2 750 m0 km5 km10 km
1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m2 500 m2 750 m0 km5 km10 km
1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m2 500 m0 km5 km10 km
0 m250 m500 m750 m1 000 m1 250 m1 500 m1 750 m0 km5 km10 km15 km
Tableau des étapes
| Étape | Parcours | Distance | D+ | D− | Marche | Point haut |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Aiguebelle → La Minière | 10,5 km | 1 120 m | 60 m | 4 h 30 – 5 h 15 | 1 405 m |
| 2 | La Minière → Chalet de la Gorge du Nant | 10,5 km | 730 m | 530 m | 4 h – 4 h 45 | 1 579 m |
| 3 | Chalet de la Gorge du Nant → Refuge de la Perrière | 9,2 km | 850 m | 570 m | 4 h 15 – 5 h | 1 988 m |
| 4 | Refuge de la Perrière → Refuge de Claran | 10,5 km | 920 m | 980 m | 5 h 30 – 6 h 15 | 2 268 m |
| 5 | Refuge de Claran → La Bourgeat Blanche | 13,7 km | 680 m | 1 230 m | 5 h 30 – 6 h 30 | 1 955 m |
| 6 | La Bourgeat Blanche → Premier chalet de la Grande Valloire | 9,8 km | 1 090 m | 490 m | 5 h – 5 h 45 | 1 991 m |
| 7 | Premier chalet de la Grande Valloire → Refuge des 7 Laux | 12,5 km | 1 170 m | 880 m | 6 h 15 – 7 h 15 | 2 136 m |
| 8 | Refuge des 7 Laux → Aire de bivouac du Pas de la Coche | 11,2 km | 860 m | 1 000 m | 5 h 15 – 6 h 15 | 2 536 m |
| 9 | Aire de bivouac du Pas de la Coche → Habert de la Sitre | 10,5 km | 1 120 m | 980 m | 6 h – 7 h | 2 472 m |
| 10 | Habert de la Sitre → Le Recoin | 13,5 km | 690 m | 1 140 m | 5 h 15 – 6 h 15 | 2 355 m |
| 11 | Le Recoin → Vizille | 17 km | 150 m | 1 540 m | 5 h 15 – 6 h | 1 676 m |
Notre découpage vise des journées d’environ 6 h de marche effective et s’arrête toujours là où l’on peut dormir. Rien ne vous empêche de regrouper ou de couper des étapes : tous les hébergements sont listés.