1
Aiguebelle La Minière
Perfil altimétrico: de 319 m a 1.405 m em 10,5 km.
2
La Minière Chalet de la Gorge du Nant
Perfil altimétrico: de 855 m a 1.579 m em 10,5 km.
3
Chalet de la Gorge du Nant Refuge de la Perrière
Perfil altimétrico: de 1.579 m a 1.988 m em 9,2 km.
4
Refuge de la Perrière Refuge de Claran
Perfil altimétrico: de 1.423 m a 2.268 m em 10,6 km.
5
Refuge de Claran La Bourgeat Blanche
Perfil altimétrico: de 1.241 m a 1.955 m em 13,7 km.
6
La Bourgeat Blanche Premier chalet de la Grande Valloire
Perfil altimétrico: de 1.093 m a 1.991 m em 9,8 km.
7
Premier chalet de la Grande Valloire Refuge des 7 Laux
Perfil altimétrico: de 997 m a 2.136 m em 12,5 km.
8
Refuge des 7 Laux Aire de bivouac du Pas de la Coche
Perfil altimétrico: de 1.730 m a 2.536 m em 11,2 km.
9
Aire de bivouac du Pas de la Coche Habert de la Sitre
Perfil altimétrico: de 1.677 m a 2.472 m em 10,5 km.
10
Habert de la Sitre Le Recoin
Perfil altimétrico: de 1.676 m a 2.355 m em 13,5 km.
11
Le Recoin Vizille
Perfil altimétrico: de 280 m a 1.676 m em 17,1 km.
250 m500 m750 m1.000 m1.250 m1.500 m0 km5 km10 km
750 m1.000 m1.250 m1.500 m1.750 m0 km5 km10 km
1.500 m1.600 m1.700 m1.800 m1.900 m2.000 m2.100 m0 km2 km4 km6 km8 km
1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m2.500 m0 km5 km10 km
1.000 m1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m0 km5 km10 km
1.000 m1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m0 km2 km4 km6 km8 km
750 m1.000 m1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m0 km5 km10 km
1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m2.500 m2.750 m0 km5 km10 km
1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m2.500 m2.750 m0 km5 km10 km
1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m2.500 m0 km5 km10 km
0 m250 m500 m750 m1.000 m1.250 m1.500 m1.750 m0 km5 km10 km15 km
Tabela das etapas
| Etapa | Percurso | Distância | Subida | Descida | Caminhada | Ponto mais alto |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Aiguebelle → La Minière | 10,5 km | 1.120 m | 60 m | 4h30 – 5h15 | 1.405 m |
| 2 | La Minière → Chalet de la Gorge du Nant | 10,5 km | 730 m | 530 m | 4h – 4h45 | 1.579 m |
| 3 | Chalet de la Gorge du Nant → Refuge de la Perrière | 9,2 km | 850 m | 570 m | 4h15 – 5h | 1.988 m |
| 4 | Refuge de la Perrière → Refuge de Claran | 10,5 km | 920 m | 980 m | 5h30 – 6h15 | 2.268 m |
| 5 | Refuge de Claran → La Bourgeat Blanche | 13,7 km | 680 m | 1.230 m | 5h30 – 6h30 | 1.955 m |
| 6 | La Bourgeat Blanche → Premier chalet de la Grande Valloire | 9,8 km | 1.090 m | 490 m | 5h – 5h45 | 1.991 m |
| 7 | Premier chalet de la Grande Valloire → Refuge des 7 Laux | 12,5 km | 1.170 m | 880 m | 6h15 – 7h15 | 2.136 m |
| 8 | Refuge des 7 Laux → Aire de bivouac du Pas de la Coche | 11,2 km | 860 m | 1.000 m | 5h15 – 6h15 | 2.536 m |
| 9 | Aire de bivouac du Pas de la Coche → Habert de la Sitre | 10,5 km | 1.120 m | 980 m | 6h – 7h | 2.472 m |
| 10 | Habert de la Sitre → Le Recoin | 13,5 km | 690 m | 1.140 m | 5h15 – 6h15 | 2.355 m |
| 11 | Le Recoin → Vizille | 17 km | 150 m | 1.540 m | 5h15 – 6h | 1.676 m |
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