De Tignes-le-Lac a Polset (Modane), ao longo de 51 km.
1.250 m1.500 m1.750 m2.000 m2.250 m2.500 m2.750 m3.000 m0 km10 km20 km30 km40 km50 km123Ponto mais alto 2.784 m
Perfil altimétrico: de 1.419 m a 2.784 m em 51,3 km.
O GR55 em resumo
O GR55 é a variante alta do GR5 no Parque Nacional da Vanoise. Ele deixa o GR5 acima de Tignes e o reencontra perto de Modane, na Maurienne, mantendo-se em altitudes mais elevadas; o MonGR, aliás, o classifica entre as variantes de alta montanha. É uma das maneiras mais diretas de conhecer o coração glacial do maciço.
A partir do lac de Tignes, o itinerário sobe o vale da Leisse e cruza o col de mesmo nome (2.758 m) e depois o col de la Vanoise, no sopé da Grande Casse, o cume mais alto do maciço. Em seguida desce rumo a Pralognan-la-Vanoise, única descida ao vale do percurso, antes de subir de novo até o col de Chavière (2.796 m), ponto mais alto do itinerário, e de descer rumo ao povoado de Polset e a Modane. Lagos de altitude, morenas, pastagens alpinas e fauna de montanha acompanham a maior parte do trajeto.
Curto mas comprometido, o GR55 é percorrido em poucos dias em pleno verão. Campos de neve podem persistir até tarde na temporada nos dois passos mais altos, e o tempo de alta montanha obriga a manter o roteiro flexível. Ele é para trilheiros experientes e bem equipados, e se combina facilmente com o GR5 para um circuito ou uma travessia mais longa da Vanoise.
Destaques
Um itinerário de alta montanha que atravessa o coração do Parque Nacional da Vanoise, entre geleiras e lagos de altitude.
A passagem pelo col de la Vanoise, no sopé da Grande Casse, o cume mais alto do maciço.
Dois passos perto dos 2.800 m, a Leisse e Chavière, abertos para as geleiras e os grandes cumes.
Uma parada em Pralognan-la-Vanoise, no meio do percurso, para se reabastecer e dormir no vilarejo.
Um percurso curto, ideal para alguns dias no verão ou para variar uma travessia do GR5.
Acessos por transporte público nas duas pontas, por Bourg-Saint-Maurice e Modane.
Informações práticas
Saída
Tignes-le-Lac
Chega-se a Tignes de ônibus a partir da estação SNCF de Bourg-Saint-Maurice pela linha S83, cujo ponto fica bem em frente à estação; verifique os dias de circulação no verão.
Chegada
Polset (Modane)
Modane tem uma estação SNCF na linha da Maurienne, o que permite voltar de trem ao fim da travessia.
Quando ir
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
O período favorável vai de julho a meados de setembro, enquanto os refúgios têm guarda. Campos de neve podem persistir até tarde na temporada no col de la Leisse e na vertente norte do col de Chavière: informe-se antes de uma partida no início do verão.
Dificuldade
Difícil
Variante classificada como alta montanha: passos perto de 2.800 m, possíveis campos de neve até tarde na temporada e longos trechos sem vilarejo, mas sem trechos de escalada.
Hospedagem
6 refúgios, 1 pousada (B&B), 23 hotéis e 2 campings
Refúgios com guarda no verão, entre eles o do col de la Vanoise, e hospedagens variadas em Tignes, Pralognan-la-Vanoise e Modane. As vagas nos refúgios são limitadas: reserve com antecedência em julho e agosto. O bivaque só é possível nas imediações de alguns refúgios, mediante reserva com o guarda.
Regras importantes
O itinerário atravessa a zona central do Parque Nacional da Vanoise. Ali, o bivaque só é permitido nas imediações de alguns refúgios, no período em que têm guarda e mediante reserva do espaço com o guarda; qualquer infração pode ser multada. Os cães não são admitidos na zona central do parque, exceto cães de assistência de pessoas com o cartão de mobilidade inclusiva.
Água e abastecimento
Pralognan-la-Vanoise é o único vilarejo atravessado entre Tignes e Modane: leve seus mantimentos para cada metade do percurso e conte com os refúgios para completar. A água dos riachos não tem potabilidade garantida nas áreas de pastagem, e o sinal de celular é irregular nos vales.
O GR55 no mapa
As 3 etapas
Divisão do TrekGR: cada etapa termina onde é possível dormir. Tempo efetivo de caminhada, sem as pausas (norma DIN 33466).
Nenhum aviso em vigor para este GR (verificado em 12 de novembro de 2026). Todos os avisos ao vivo →
Nossas dicas
Antes de uma partida em julho, informe-se sobre os campos de neve do col de la Leisse e da vertente norte do col de Chavière.
Reserve suas noites em refúgio, ou seu espaço de bivaque, com os guardas antes de sair.
Cruze os passos cedo para evitar as tempestades da tarde.
Aproveite a passagem por Pralognan-la-Vanoise para repor os mantimentos.
Combine o GR55 e o GR5 para fechar uma volta da Vanoise a partir de Tignes ou de Modane.
Deixe o cachorro em casa: ele não é admitido na zona central do parque.
Perguntas frequentes
Onde começa e onde termina o GR55?
Ele parte de Tignes-le-Lac; um segundo ramal deixa o GR5 na Croix de Lognan, abaixo do col du Palet, e os dois se juntam na saída de Val Claret. Ele termina perto de Modane, no povoado de Polset, onde reencontra o GR5.
Qual é a diferença entre o GR5 e o GR55 na Vanoise?
O GR55 é uma variante de alta montanha: passa mais alto que o GR5, pelos cols de la Leisse, de la Vanoise e de Chavière, com mais campos de neve possíveis no início da temporada.
Dá para fazer bivaque no GR55?
Só nas imediações de alguns refúgios, no período em que têm guarda e depois de reservar o espaço com o guarda. O bivaque em plena natureza é proibido na zona central do parque. Veja a página do Parque Nacional da Vanoise.
Dá para fazer o GR55 com cachorro?
Não: os cães não são admitidos na zona central do Parque Nacional da Vanoise, exceto cães de assistência. O parque detalha as regras na sua página Vir com meu cachorro.
Quando fazer o GR55?
De julho a meados de setembro, quando os refúgios têm guarda. No início do verão, campos de neve ainda podem cobrir o col de la Leisse e a vertente norte do col de Chavière.
Como chegar a Tignes de transporte público?
De trem até Bourg-Saint-Maurice e depois de ônibus pela linha S83, que sai bem em frente à estação e sobe direto a Tignes.
Traçado: colaboradores do OpenStreetMap. Altitudes: RGE ALTI® do IGN, um ponto a cada 50 m. Textos verificados em 10 de novembro de 2026.
