Montanha Pireneus
Do Atlântico ao Mediterrâneo, o GR10 atravessa todos os Pireneus franceses, do País Basco à Côte Vermeille, passo após passo.
De Hendaye a Banyuls-sur-Mer, ao longo de 926 km.
O GR10 liga o Atlântico ao Mediterrâneo sem sair do lado francês da cordilheira. Ele parte de Hendaye, na fronteira espanhola, e termina em Banyuls-sur-Mer, na Côte Vermeille, depois de atravessar cinco departamentos: Pyrénées-Atlantiques, Hautes-Pyrénées, Haute-Garonne, Ariège e Pyrénées-Orientales.
A trilha não segue as cristas: ela passa de um vale a outro por uma sucessão de passos de montanha, o que impõe quase todos os dias uma longa subida seguida de uma longa descida. As paisagens mudam o tempo todo. Colinas verdes e vilarejos do País Basco, Lescun e o pic d'Anie no Béarn, depois o Parque Nacional dos Pireneus com o lac de Gaube e Gavarnie, o lac d'Oô no Luchonnais, as pastagens de verão e as florestas do Ariège e, por fim, o maciço do Carlit e as encostas do Canigou antes da descida rumo ao mar. No caminho, é possível cruzar com grifos, quebra-ossos e tetrazes-grandes.
A travessia do Ariège, em grande parte dentro do Parque Natural Regional dos Pireneus de Ariège, é a mais selvagem: os vilarejos ficam mais espaçados, é preciso carregar mantimentos para vários dias e às vezes dormir em cabana ou em barraca. É o trecho que exige a melhor preparação.
O GR10 é para trilheiros com bom preparo físico, à vontade na montanha e capazes de encadear dias de caminhada. Ele pode ser percorrido de uma só vez ou por trechos: o MonGR propõe várias sequências de alguns dias, por exemplo entre Cauterets e Luz-Saint-Sauveur ou entre Mérens-les-Vals e Bolquère.
Hendaye
A estação de Hendaye é servida por TGVs, incluindo o OUIGO, a partir de Paris e de Bordeaux, e pelos TER Nouvelle-Aquitaine a partir de Bayonne, Biarritz e Saint-Jean-de-Luz. O trem basco Euskotren (linha Topo) também a liga a Irun e a San Sebastián.
Banyuls-sur-Mer
Banyuls-sur-Mer tem uma estação TER na linha costeira entre Perpignan e Cerbère, com trens diretos para Perpignan.
O MonGR indica um período de junho a outubro, sendo o fim de junho o mais favorável graças aos dias longos e à floração. Alguns passos continuam com neve até tarde: no início da temporada, informe-se com o PGHM ou com os guardas dos refúgios.
Difícil
Nada de alpinismo, mas uma sequência de subidas e descidas até passos de alta montanha (a Hourquette d'Arre chega a 2.465 m) e trechos isolados no Ariège que exigem autonomia e experiência.
43 refúgios, 49 albergues, 87 cabanas sem guarda e 43 pousadas (B&B)
O percurso alterna refúgios, albergues, pousadas (B&B), hotéis e campings. No Ariège, algumas etapas terminam em cabana sem guarda ou em barraca. No verão, é melhor reservar com antecedência os refúgios com guarda e os albergues.
Na zona central do Parque Nacional dos Pireneus, o bivaque só é permitido entre 19h e 9h, a mais de uma hora de caminhada de um acesso por estrada ou dos limites da zona central; camping, fogueira, coleta de plantas e banho nos lagos são proibidos ali, e cães não são admitidos, nem mesmo na guia. Fechamentos temporários também podem afetar a trilha: em agosto de 2026, um decreto da prefeitura departamental fechou no Ariège o trecho entre a parte baixa dos étangs de Bassiès e o povoado de Toutous, em Marc, após um incêndio, com um desvio pelo vale de Saleix e por Auzat.
O reabastecimento é feito nos vilarejos e estações atravessados. O trecho do Ariège, o mais isolado, exige carregar água e comida para vários dias; táxis podem ajudar a chegar a um vilarejo para se reabastecer.
Divisão do TrekGR: cada etapa termina onde é possível dormir. Tempo efetivo de caminhada, sem as pausas (norma DIN 33466).
385 hospedagens registradas perto do traçado, de refúgios a campings.
Nenhum aviso em vigor para este GR (verificado em 12 de novembro de 2026). Todos os avisos ao vivo →
Sim, mas na zona central do Parque Nacional dos Pireneus o bivaque só é permitido entre 19h e 9h e a mais de uma hora de caminhada de um acesso por estrada ou dos limites da zona central. Camping e fogueiras são proibidos ali.
Cães não são admitidos na zona central do Parque Nacional dos Pireneus, nem mesmo na guia. O GR10 atravessa essa zona nos Pyrénées-Atlantiques e nos Hautes-Pyrénées: é preciso, portanto, deixar o animal com alguém ou contornar essas etapas.
O MonGR recomenda de junho a outubro, com preferência pelo fim de junho. No início da temporada, alguns passos ainda estão cobertos de neve: informe-se com o PGHM ou com os guardas dos refúgios.
No verão, a reserva dos refúgios com guarda e dos albergues é altamente recomendada. No Ariège, também é preciso prever noites em cabana sem guarda ou em barraca.
Sim. Muitas localidades do percurso são servidas por transporte público, e o MonGR propõe sequências de alguns dias, como Cauterets – Luz-Saint-Sauveur ou Mérens-les-Vals – Bolquère.
Hendaye é servida por TGVs a partir de Paris e de Bordeaux e pelos TER Nouvelle-Aquitaine. Banyuls-sur-Mer tem uma estação TER com ligação direta a Perpignan.
Traçado: colaboradores do OpenStreetMap. Altitudes: RGE ALTI® do IGN, um ponto a cada 50 m. Textos verificados em 10 de novembro de 2026.
