De Ouistreham a Bourg-Madame, ao longo de 1.928 km.
0 m500 m1.000 m1.500 m2.000 m2.500 m0 km250 km500 km750 km1.000 km1.250 km1.500 km1.750 km1102030405060708090Ponto mais alto 2.375 m
Perfil altimétrico: de 4 m a 2.297 m em 1.927,8 km.
O GR36 em resumo
O GR36, batizado de “trilha de grande percurso do canal da Mancha aos Pireneus catalães”, liga Ouistreham, na costa do Calvados, a Bourg-Madame, na fronteira espanhola, nos Pyrénées-Orientales. É um dos GR mais longos da França: atravessa o país na diagonal, do noroeste ao sul, e se presta a um percurso por trechos, ao longo de várias viagens.
Ele deixa a praia de Sword Beach acompanhando o canal de Caen ao mar e depois segue o Orne e seus meandros até a Suíça Normanda. No Sarthe, passa pelos Alpes mancelles, pela floresta de Sillé, pela região metropolitana de Le Mans e pelo vale do Loir. Em seguida chega ao Poitou (Thouars, Parthenay, Niort), à Charente e a Angoulême e, depois, ao Périgord, com Périgueux e o vale do Vézère, antes do Quercy e de Cahors e, por fim, do Albigeois.
O final muda de registro. Nos Pyrénées-Orientales, a trilha atravessa o Fenouillèdes, sobe rumo a Mantet e cruza o col del Pal, a 2.294 m segundo o MonGR, antes de descer para a Cerdanha, seus vilarejos românicos e suas fontes termais, até Bourg-Madame.
Este GR é para caminhantes de longa distância que gostam da França rural. Os primeiros trechos são acessíveis a todos; as últimas etapas, em média montanha, exigem um bom nível e equipamento adequado.
Destaques
Uma partida carregada de história na praia de Sword Beach, à beira do canal de Caen ao mar.
As gargantas e os mirantes da Suíça Normanda ao longo do Orne.
Os Alpes mancelles, a floresta de Sillé e o vale do Loir, na travessia do Sarthe.
O Périgord e o vale do Vézère, terra de sítios pré-históricos.
O Quercy e Cahors e, depois, o Albigeois e sua catedral de Sainte-Cécile.
Uma chegada na montanha, pelo col del Pal e pelos vilarejos da Cerdanha.
Informações práticas
Saída
Ouistreham
Ouistreham é ligada à estação SNCF de Caen pelos ônibus da rede Twisto. O GR36 começa na eclusa do canal de Caen ao mar, na margem esquerda; o porto também recebe as balsas para a Inglaterra.
Chegada
Bourg-Madame
Bourg-Madame é uma estação do trem amarelo (linha da Cerdanha), que liga Villefranche-de-Conflent a Latour-de-Carol. Depois, chega-se a Perpignan a partir de Villefranche-de-Conflent, ou a Toulouse a partir de Latour-de-Carol.
Quando ir
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Os trechos de planície podem ser feitos da primavera ao outono. O fim do percurso na montanha, rumo a Mantet e ao col del Pal, exige esperar o degelo e é feito de preferência no verão ou no início do outono.
Dificuldade
Exigente
A maior parte do percurso segue campos e colinas sem dificuldade técnica, mas a extensão é excepcional e a travessia final dos Pyrénées-Orientales, acima de 2.000 m, é trilha de montanha.
Hospedagem
4 refúgios, 24 albergues, 12 cabanas sem guarda e 2 albergues da juventude
A hospedagem deve ser organizada setor por setor: albergues, pousadas (B&B), campings e hotéis, conforme a região. Os postos de turismo informam sobre os endereços próximos do caminho, como lembra o comitê de caminhada do Sarthe.
Regras importantes
Nos Pyrénées-Orientales, o GR36 passa perto de reservas naturais que têm regulamentação própria (bivaque, cães, fogueiras): consulte-a antes de sair.
Água e abastecimento
O traçado foi modificado em alguns pontos nos últimos anos, especialmente no Sarthe, onde o topoguia foi atualizado em 2024: use uma documentação recente ou o aplicativo MaRando da FFRandonnée. Na parte pirenaica, leve água e mantimentos para as etapas de montanha.
O GR36 no mapa
As 90 etapas
Divisão do TrekGR: cada etapa termina onde é possível dormir. Tempo efetivo de caminhada, sem as pausas (norma DIN 33466).
Nenhum aviso em vigor para este GR (verificado em 12 de novembro de 2026). Todos os avisos ao vivo →
Nossas dicas
Siga a marcação branca e vermelha ao longo de todo o percurso e leve o topoguia ou o traçado atualizado.
Divida o GR36 em trechos de uma ou duas semanas, escolhendo fins de etapa servidos por trem ou ônibus.
Deixe as etapas pirenaicas para o verão e verifique a previsão do tempo antes de subir rumo ao col del Pal.
Entre em contato com os postos de turismo de cada setor para encontrar hospedagem antes de começar um trecho.
Na partida, não confunda o GR36 com o GR223: eles compartilham o mesmo traçado até a ponte de Ranville, e depois o GR223 segue para Honfleur.
Perguntas frequentes
Onde começa o GR36 em Ouistreham?
Segundo o MonGR, o GR36 começa na eclusa do canal de Caen ao mar, na margem esquerda (oeste), e depois acompanha o canal até a ponte levadiça de Bénouville. Ele compartilha o traçado com o GR223 até a ponte de Ranville.
Que regiões o GR36 atravessa?
A Normandia (Calvados e Orne), o Sarthe, o Poitou e a Charente, o Périgord, o Quercy, o Rouergue e o Albigeois e, depois, o Aude e os Pyrénées-Orientales até a Cerdanha.
Dá para fazer o GR36 por trechos?
Sim. O MonGR propõe, por exemplo, Ouistreham – Pont-d'Ouilly ao longo do Orne, ou Mantet – Bourg-Madame em três dias, no fim do percurso.
Qual é a parte mais difícil do GR36?
A travessia dos Pyrénées-Orientales. Entre Mantet e Planès, a trilha sobe a cerca de 2.300 m e cruza o col del Pal (2.294 m), segundo o MonGR. Essas etapas exigem bom preparo físico e tempo favorável.
Como voltar de Bourg-Madame?
Pelo trem amarelo, que atende Bourg-Madame: em direção a Latour-de-Carol para chegar a Toulouse, ou em direção a Villefranche-de-Conflent para Perpignan.
Traçado: colaboradores do OpenStreetMap. Altitudes: RGE ALTI® do IGN, um ponto a cada 50 m. Textos verificados em 10 de novembro de 2026.
