Tableau des étapes
| Étape | Parcours | Distance | D+ | D− | Marche | Point haut |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Mont Gerbier-de-Jonc → Le Lac-d'Issarlès | 20,9 km | 270 m | 690 m | 5 h 30 – 6 h 15 | 1 493 m |
| 2 | Le Lac-d'Issarlès → Arlempdes | 18,4 km | 510 m | 670 m | 5 h 15 – 6 h | 1 102 m |
| 3 | Arlempdes → Chadron | 17,1 km | 520 m | 590 m | 4 h 45 – 5 h 45 | 1 013 m |
| 4 | Chadron → Polignac | 20,1 km | 540 m | 570 m | 5 h 30 – 6 h 30 | 833 m |
| 5 | Polignac → Vorey-sur-Arzon | 21,7 km | 410 m | 610 m | 5 h 45 – 6 h 45 | 855 m |
| 6 | Vorey-sur-Arzon → Chabanolles | 20,1 km | 610 m | 630 m | 5 h 45 – 6 h 45 | 935 m |
| 7 | Chabanolles → Valprivas | 19,1 km | 830 m | 520 m | 5 h 45 – 6 h 45 | 833 m |
| 8 | Valprivas → Les Vacheries | 21,7 km | 510 m | 380 m | 5 h 45 – 6 h 45 | 993 m |
| 9 | Les Vacheries → Plenafey | 15,6 km | 310 m | 140 m | 3 h 45 – 4 h 30 | 1 218 m |
| 10 | Plenafey → Refuge de Garnier | 15,3 km | 330 m | 50 m | 3 h 45 – 4 h 30 | 1 414 m |
| 11 | Refuge de Garnier → Chalet Auberge du Col de la Loge | 20,8 km | 420 m | 570 m | 5 h 30 – 6 h 30 | 1 609 m |
| 12 | Chalet Auberge du Col de la Loge → Montsude | 25,7 km | 570 m | 1 200 m | 7 h 15 – 8 h 30 | 1 251 m |
| 13 | Montsude → Pion | 15,1 km | 590 m | 160 m | 4 h 15 – 5 h | 1 196 m |
| 14 | Pion → Saint-Clément | 16,9 km | 240 m | 800 m | 4 h 30 – 5 h 30 | 1 045 m |
| 15 | Saint-Clément → Châtelus | 21,2 km | 590 m | 720 m | 6 h – 7 h | 708 m |
| 16 | Châtelus → Montcombroux-les-Mines | 26,6 km | 600 m | 580 m | 7 h – 8 h 15 | 492 m |
| 17 | Montcombroux-les-Mines → Diou | 28,9 km | 340 m | 490 m | 7 h – 8 h 15 | 429 m |
| 18 | Diou → Bel-Air | 12 km | 130 m | 100 m | 2 h 45 – 3 h 15 | 275 m |
| 19 | Bel-Air → Les Boulays | 22,1 km | 260 m | 260 m | 5 h 15 – 6 h 15 | 414 m |
| 20 | Les Boulays → Charrin | 24,7 km | 60 m | 110 m | 5 h 30 – 6 h 30 | 249 m |
| 21 | Charrin → La Machine | 22,1 km | 140 m | 130 m | 5 h – 6 h | 254 m |
| 22 | La Machine → Marigny | 29 km | 260 m | 300 m | 6 h 45 – 8 h | 293 m |
| 23 | Marigny → Varennes-Vauzelles | 14,6 km | 30 m | 10 m | 3 h 15 – 3 h 45 | 211 m |
| 24 | Varennes-Vauzelles → La Marche | 26,2 km | 200 m | 240 m | 6 h – 7 h | 330 m |
| 25 | La Marche → Pouilly-sur-Loire | 20,5 km | 110 m | 120 m | 4 h 30 – 5 h 30 | 204 m |
| 26 | Pouilly-sur-Loire → Cosne-Cours-sur-Loire | 21,4 km | 150 m | 150 m | 5 h – 5 h 45 | 236 m |
| 27 | Cosne-Cours-sur-Loire → Bonny-sur-Loire | 23,3 km | 110 m | 120 m | 5 h 15 – 6 h 15 | 200 m |
| 28 | Bonny-sur-Loire → Port Gallier | 28,5 km | 100 m | 110 m | 6 h 15 – 7 h 30 | 171 m |
| 29 | Port Gallier → Saint-Père-sur-Loire | 31,4 km | 40 m | 50 m | 6 h 45 – 8 h | 153 m |
| 30 | Saint-Père-sur-Loire → Châteauneuf-sur-Loire | 23 km | 0 m | 10 m | 5 h – 5 h 45 | 117 m |
| 31 | Châteauneuf-sur-Loire → Combleux | 23,8 km | 0 m | 10 m | 5 h – 6 h | 116 m |
| 32 | Combleux → Les Marais | 25,2 km | 10 m | 20 m | 5 h 30 – 6 h 15 | 104 m |
| 33 | Les Marais → Climat des Avarennes | 24,5 km | 0 m | 10 m | 5 h 15 – 6 h 15 | 96 m |
| 34 | Climat des Avarennes → Nozieux | 22,5 km | 30 m | 30 m | 4 h 45 – 5 h 45 | 100 m |
| 35 | Nozieux → Quartier de Vaujagot | 20,5 km | 70 m | 60 m | 4 h 30 – 5 h 15 | 120 m |
| 36 | Quartier de Vaujagot → Vigneau | 21,8 km | 100 m | 110 m | 4 h 45 – 5 h 45 | 108 m |
| 37 | Vigneau → Les Corneaux | 20,9 km | 160 m | 170 m | 4 h 45 – 5 h 45 | 113 m |
| 38 | Les Corneaux → Rochecorbon | 23,9 km | 160 m | 150 m | 5 h 30 – 6 h 30 | 114 m |
| 39 | Rochecorbon → Le Bray | 23 km | 0 m | 40 m | 5 h – 5 h 45 | 75 m |
| 40 | Le Bray → La Rousselière | 21,1 km | 170 m | 150 m | 4 h 45 – 5 h 45 | 99 m |
| 41 | La Rousselière → Coteau de Sainte-Radegonde | 24,6 km | 170 m | 170 m | 5 h 30 – 6 h 30 | 117 m |
| 42 | Coteau de Sainte-Radegonde → Candes-Saint-Martin | 24,3 km | 130 m | 150 m | 5 h 30 – 6 h 30 | 108 m |
| 43 | Candes-Saint-Martin → Saumur | 19,9 km | 200 m | 220 m | 4 h 45 – 5 h 30 | 92 m |
| 44 | Saumur → Le Haut Beauregard | 23,6 km | 210 m | 170 m | 5 h 30 – 6 h 30 | 90 m |
| 45 | Le Haut Beauregard → Saint-Rémy-la-Varenne | 22,5 km | 190 m | 230 m | 5 h 15 – 6 h 15 | 83 m |
| 46 | Saint-Rémy-la-Varenne → Mûrs-Erigné | 23,3 km | 130 m | 140 m | 5 h 15 – 6 h 15 | 84 m |
| 47 | Mûrs-Erigné → Chalonnes-sur-Loire | 29 km | 180 m | 180 m | 6 h 30 – 7 h 45 | 95 m |
| 48 | Chalonnes-sur-Loire → Le Grand Village | 32,2 km | 290 m | 290 m | 7 h 30 – 8 h 45 | 97 m |
| 49 | Le Grand Village → Oudon | 26,8 km | 70 m | 70 m | 5 h 45 – 7 h | 72 m |
| 50 | Oudon → Nantes | 27,2 km | 140 m | 150 m | 6 h – 7 h 15 | 75 m |
| 51 | Nantes → Le Moulin Neuf | 27,2 km | 150 m | 110 m | 6 h – 7 h 15 | 67 m |
| 52 | Le Moulin Neuf → La Bernardière | 21,7 km | 140 m | 140 m | 5 h – 5 h 45 | 77 m |
| 53 | La Bernardière → Le Pontreau | 26,2 km | 250 m | 250 m | 6 h 15 – 7 h 15 | 68 m |
| 54 | Le Pontreau → La Grée Cosson | 37,2 km | 80 m | 120 m | 8 h – 9 h 30 | 60 m |
| 55 | La Grée Cosson → Marongle | 21,6 km | 20 m | 10 m | 4 h 45 – 5 h 30 | 15 m |
| 56 | Marongle → Guérande | 21,3 km | 60 m | 30 m | 4 h 45 – 5 h 30 | 52 m |
| 57 | Guérande → La Baule | 19,3 km | 30 m | 60 m | 4 h 15 – 5 h | 52 m |
Notre découpage vise des journées d’environ 6 h de marche effective et s’arrête toujours là où l’on peut dormir. Rien ne vous empêche de regrouper ou de couper des étapes : tous les hébergements sont listés.