1
Le Bourg-d'Oisans L'Alpe d'Huez
Profil altimétrique : de 717 m à 1 521 m sur 9,3 km.
2
L'Alpe d'Huez Besse
Profil altimétrique : de 1 276 m à 1 999 m sur 14,2 km.
3
Besse Le Chazelet
Profil altimétrique : de 1 547 m à 2 362 m sur 14,5 km.
4
Le Chazelet Refuge de l'Alpe de Villar-d'Arène
Profil altimétrique : de 1 454 m à 2 095 m sur 13,8 km.
5
Refuge de l'Alpe de Villar-d'Arène Le Monêtier-les-Bains
Profil altimétrique : de 1 465 m à 2 353 m sur 13,2 km.
6
Le Monêtier-les-Bains Saint-Antoine
Profil altimétrique : de 1 239 m à 2 422 m sur 17,7 km.
7
Saint-Antoine Cabane du Jas Lacroix
Profil altimétrique : de 1 158 m à 1 946 m sur 15 km.
8
Cabane du Jas Lacroix Refuge du Pré La Chaumette
Profil altimétrique : de 1 803 m à 2 759 m sur 12,3 km.
9
Refuge du Pré La Chaumette Refuge de Vallonpierre
Profil altimétrique : de 1 805 m à 2 659 m sur 11 km.
10
Refuge de Vallonpierre La Chapelle-en-Valgaudémar
Profil altimétrique : de 1 096 m à 2 274 m sur 14,3 km.
11
La Chapelle-en-Valgaudémar Refuge des Souffles
Profil altimétrique : de 1 024 m à 1 944 m sur 9,8 km.
12
Refuge des Souffles Le Désert en Valjouffrey
Profil altimétrique : de 1 257 m à 2 491 m sur 11,1 km.
13
Le Désert en Valjouffrey Le Béranger
Profil altimétrique : de 1 265 m à 2 289 m sur 9,6 km.
14
Le Béranger Refuge de la Muzelle
Profil altimétrique : de 1 494 m à 2 609 m sur 7,1 km.
15
Refuge de la Muzelle Le Bourg-d'Oisans
Profil altimétrique : de 719 m à 2 523 m sur 19,5 km.
500 m750 m1 000 m1 250 m1 500 m1 750 m0 km2 km4 km6 km8 km
1 000 m1 250 m1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m0 km5 km10 km
1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m2 500 m0 km5 km10 km
1 250 m1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m0 km5 km10 km
1 250 m1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m2 500 m0 km5 km10 km
1 000 m1 250 m1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m2 500 m0 km5 km10 km15 km
1 000 m1 250 m1 500 m1 750 m2 000 m0 km5 km10 km
1 750 m2 000 m2 250 m2 500 m2 750 m3 000 m0 km5 km10 km
1 750 m2 000 m2 250 m2 500 m2 750 m0 km5 km10 km
1 000 m1 250 m1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m2 500 m0 km5 km10 km
750 m1 000 m1 250 m1 500 m1 750 m2 000 m0 km2 km4 km6 km8 km
1 000 m1 250 m1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m2 500 m2 750 m0 km5 km10 km
1 000 m1 250 m1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m2 500 m0 km2 km4 km6 km8 km
1 250 m1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m2 500 m2 750 m0 km2 km4 km6 km
500 m1 000 m1 500 m2 000 m2 500 m3 000 m0 km5 km10 km15 km
Tableau des étapes
| Étape | Parcours | Distance | D+ | D− | Marche | Point haut |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Le Bourg-d'Oisans → L'Alpe d'Huez | 9,3 km | 830 m | 90 m | 3 h 30 – 4 h | 1 521 m |
| 2 | L'Alpe d'Huez → Besse | 14,1 km | 830 m | 740 m | 5 h – 6 h | 1 999 m |
| 3 | Besse → Le Chazelet | 14,4 km | 920 m | 670 m | 5 h 15 – 6 h 15 | 2 362 m |
| 4 | Le Chazelet → Refuge de l'Alpe de Villar-d'Arène | 13,8 km | 810 m | 500 m | 4 h 30 – 5 h 30 | 2 095 m |
| 5 | Refuge de l'Alpe de Villar-d'Arène → Le Monêtier-les-Bains | 13,2 km | 250 m | 880 m | 4 h – 4 h 30 | 2 353 m |
| 6 | Le Monêtier-les-Bains → Saint-Antoine | 17,7 km | 960 m | 1 190 m | 6 h 30 – 7 h 45 | 2 422 m |
| 7 | Saint-Antoine → Cabane du Jas Lacroix | 15 km | 790 m | 90 m | 4 h 30 – 5 h 15 | 1 946 m |
| 8 | Cabane du Jas Lacroix → Refuge du Pré La Chaumette | 12,3 km | 820 m | 950 m | 5 h 15 – 6 h 15 | 2 759 m |
| 9 | Refuge du Pré La Chaumette → Refuge de Vallonpierre | 11 km | 1 130 m | 650 m | 5 h 30 – 6 h 30 | 2 659 m |
| 10 | Refuge de Vallonpierre → La Chapelle-en-Valgaudémar | 14,3 km | 40 m | 1 230 m | 4 h 15 – 4 h 45 | 2 274 m |
| 11 | La Chapelle-en-Valgaudémar → Refuge des Souffles | 9,8 km | 920 m | 70 m | 3 h 45 – 4 h 30 | 1 944 m |
| 12 | Refuge des Souffles → Le Désert en Valjouffrey | 11,1 km | 600 m | 1 280 m | 5 h – 6 h | 2 491 m |
| 13 | Le Désert en Valjouffrey → Le Béranger | 9,6 km | 1 030 m | 800 m | 5 h 15 – 6 h 15 | 2 289 m |
| 14 | Le Béranger → Refuge de la Muzelle | 7,1 km | 1 110 m | 500 m | 4 h 45 – 5 h 30 | 2 609 m |
| 15 | Refuge de la Muzelle → Le Bourg-d'Oisans | 19,5 km | 500 m | 1 880 m | 6 h 45 – 7 h 45 | 2 523 m |
Notre découpage vise des journées d’environ 6 h de marche effective et s’arrête toujours là où l’on peut dormir. Rien ne vous empêche de regrouper ou de couper des étapes : tous les hébergements sont listés.