1
Menton Rifugio "Patrick Gambino" ai Gerri di Grammondo
Profil altimétrique : de 15 m à 1 107 m sur 9,8 km.
2
Rifugio "Patrick Gambino" ai Gerri di Grammondo Capoun
Profil altimétrique : de 344 m à 1 484 m sur 15,2 km.
3
Capoun L'Estive du Mercantour
Profil altimétrique : de 1 484 m à 1 930 m sur 13,7 km.
4
L'Estive du Mercantour Refuge des Merveilles
Profil altimétrique : de 1 752 m à 2 426 m sur 13 km.
5
Refuge des Merveilles Refuge de la Madone de Fenestre
Profil altimétrique : de 1 872 m à 2 673 m sur 15,1 km.
6
Refuge de la Madone de Fenestre Le Boréon
Profil altimétrique : de 1 527 m à 2 433 m sur 12,9 km.
7
Le Boréon Bivacco Jacques Guiglia
Profil altimétrique : de 1 516 m à 2 606 m sur 13,9 km.
8
Bivacco Jacques Guiglia Isola 2000
Profil altimétrique : de 2 126 m à 2 625 m sur 16,1 km.
9
Isola 2000 San Bernolfo
Profil altimétrique : de 1 456 m à 2 389 m sur 18,2 km.
10
San Bernolfo Refuge de Rabuons
Profil altimétrique : de 1 633 m à 2 705 m sur 17,3 km.
11
Refuge de Rabuons Ferrere
Profil altimétrique : de 1 877 m à 2 589 m sur 20,8 km.
12
Ferrere Bousieyas
Profil altimétrique : de 1 883 m à 2 497 m sur 12,1 km.
13
Bousieyas Saint-Dalmas-le-Selvage
Profil altimétrique : de 1 506 m à 2 600 m sur 18,1 km.
14
Saint-Dalmas-le-Selvage Refuge de Gialorgues
Profil altimétrique : de 1 498 m à 2 281 m sur 8 km.
15
Refuge de Gialorgues Entraunes
Profil altimétrique : de 1 265 m à 2 513 m sur 17,2 km.
0 m250 m500 m750 m1 000 m1 250 m0 km2 km4 km6 km8 km
250 m500 m750 m1 000 m1 250 m1 500 m1 750 m0 km5 km10 km15 km
1 400 m1 500 m1 600 m1 700 m1 800 m1 900 m2 000 m0 km5 km10 km
1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m2 500 m0 km5 km10 km
1 750 m2 000 m2 250 m2 500 m2 750 m0 km5 km10 km15 km
1 250 m1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m2 500 m0 km5 km10 km
1 250 m1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m2 500 m2 750 m0 km5 km10 km
2 000 m2 100 m2 200 m2 300 m2 400 m2 500 m2 600 m2 700 m0 km5 km10 km15 km
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1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m2 500 m2 750 m0 km5 km10 km15 km
1 750 m2 000 m2 250 m2 500 m2 750 m0 km5 km10 km15 km20 km
1 750 m2 000 m2 250 m2 500 m2 750 m0 km5 km10 km
1 250 m1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m2 500 m2 750 m0 km5 km10 km15 km
1 250 m1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m2 500 m0 km2 km4 km6 km8 km
1 000 m1 250 m1 500 m1 750 m2 000 m2 250 m2 500 m2 750 m0 km5 km10 km15 km
Tableau des étapes
| Étape | Parcours | Distance | D+ | D− | Marche | Point haut |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Menton → Rifugio "Patrick Gambino" ai Gerri di Grammondo | 9,8 km | 1 380 m | 310 m | 5 h 30 – 6 h 30 | 1 107 m |
| 2 | Rifugio "Patrick Gambino" ai Gerri di Grammondo → Capoun | 15,2 km | 1 160 m | 770 m | 6 h 15 – 7 h 15 | 1 484 m |
| 3 | Capoun → L'Estive du Mercantour | 13,7 km | 680 m | 400 m | 4 h 15 – 5 h | 1 934 m |
| 4 | L'Estive du Mercantour → Refuge des Merveilles | 13 km | 930 m | 540 m | 5 h – 5 h 45 | 2 431 m |
| 5 | Refuge des Merveilles → Refuge de la Madone de Fenestre | 15,1 km | 1 080 m | 1 300 m | 6 h 45 – 8 h | 2 679 m |
| 6 | Refuge de la Madone de Fenestre → Le Boréon | 12,8 km | 670 m | 1 050 m | 5 h – 6 h | 2 433 m |
| 7 | Le Boréon → Bivacco Jacques Guiglia | 13,9 km | 1 130 m | 250 m | 5 h – 6 h | 2 606 m |
| 8 | Bivacco Jacques Guiglia → Isola 2000 | 16,1 km | 760 m | 980 m | 5 h 30 – 6 h 30 | 2 625 m |
| 9 | Isola 2000 → San Bernolfo | 18,2 km | 720 m | 1 280 m | 6 h 15 – 7 h 15 | 2 389 m |
| 10 | San Bernolfo → Refuge de Rabuons | 17,2 km | 1 470 m | 590 m | 7 h – 8 h 15 | 2 705 m |
| 11 | Refuge de Rabuons → Ferrere | 20,8 km | 740 m | 1 360 m | 6 h 30 – 7 h 45 | 2 591 m |
| 12 | Ferrere → Bousieyas | 12,1 km | 780 m | 780 m | 4 h 45 – 5 h 45 | 2 497 m |
| 13 | Bousieyas → Saint-Dalmas-le-Selvage | 18 km | 800 m | 1 180 m | 6 h 15 – 7 h 15 | 2 600 m |
| 14 | Saint-Dalmas-le-Selvage → Refuge de Gialorgues | 8 km | 770 m | 10 m | 3 h – 3 h 30 | 2 281 m |
| 15 | Refuge de Gialorgues → Entraunes | 17,2 km | 280 m | 1 280 m | 5 h 15 – 6 h | 2 516 m |
Notre découpage vise des journées d’environ 6 h de marche effective et s’arrête toujours là où l’on peut dormir. Rien ne vous empêche de regrouper ou de couper des étapes : tous les hébergements sont listés.