1
Menton Rifugio "Patrick Gambino" ai Gerri di Grammondo
Profilo altimetrico: da 15 m a 1107 m su 9,8 km.
2
Rifugio "Patrick Gambino" ai Gerri di Grammondo Capoun
Profilo altimetrico: da 344 m a 1484 m su 15,2 km.
3
Capoun L'Estive du Mercantour
Profilo altimetrico: da 1484 m a 1930 m su 13,7 km.
4
L'Estive du Mercantour Refuge des Merveilles
Profilo altimetrico: da 1752 m a 2426 m su 13 km.
5
Refuge des Merveilles Refuge de la Madone de Fenestre
Profilo altimetrico: da 1872 m a 2673 m su 15,1 km.
6
Refuge de la Madone de Fenestre Le Boréon
Profilo altimetrico: da 1527 m a 2433 m su 12,9 km.
7
Le Boréon Bivacco Jacques Guiglia
Profilo altimetrico: da 1516 m a 2606 m su 13,9 km.
8
Bivacco Jacques Guiglia Isola 2000
Profilo altimetrico: da 2126 m a 2625 m su 16,1 km.
9
Isola 2000 San Bernolfo
Profilo altimetrico: da 1456 m a 2389 m su 18,2 km.
10
San Bernolfo Refuge de Rabuons
Profilo altimetrico: da 1633 m a 2705 m su 17,3 km.
11
Refuge de Rabuons Ferrere
Profilo altimetrico: da 1877 m a 2589 m su 20,8 km.
12
Ferrere Bousieyas
Profilo altimetrico: da 1883 m a 2497 m su 12,1 km.
13
Bousieyas Saint-Dalmas-le-Selvage
Profilo altimetrico: da 1506 m a 2600 m su 18,1 km.
14
Saint-Dalmas-le-Selvage Refuge de Gialorgues
Profilo altimetrico: da 1498 m a 2281 m su 8 km.
15
Refuge de Gialorgues Entraunes
Profilo altimetrico: da 1265 m a 2513 m su 17,2 km.
0 m250 m500 m750 m1000 m1250 m0 km2 km4 km6 km8 km
250 m500 m750 m1000 m1250 m1500 m1750 m0 km5 km10 km15 km
1400 m1500 m1600 m1700 m1800 m1900 m2000 m0 km5 km10 km
1500 m1750 m2000 m2250 m2500 m0 km5 km10 km
1750 m2000 m2250 m2500 m2750 m0 km5 km10 km15 km
1250 m1500 m1750 m2000 m2250 m2500 m0 km5 km10 km
1250 m1500 m1750 m2000 m2250 m2500 m2750 m0 km5 km10 km
2000 m2100 m2200 m2300 m2400 m2500 m2600 m2700 m0 km5 km10 km15 km
1250 m1500 m1750 m2000 m2250 m2500 m0 km5 km10 km15 km
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1000 m1250 m1500 m1750 m2000 m2250 m2500 m2750 m0 km5 km10 km15 km
Tabella delle tappe
| Tappa | Percorso | Distanza | D+ | D− | Tempo di marcia | Punto più alto |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Menton → Rifugio "Patrick Gambino" ai Gerri di Grammondo | 9,8 km | 1380 m | 310 m | 5 h 30 – 6 h 30 | 1107 m |
| 2 | Rifugio "Patrick Gambino" ai Gerri di Grammondo → Capoun | 15,2 km | 1160 m | 770 m | 6 h 15 – 7 h 15 | 1484 m |
| 3 | Capoun → L'Estive du Mercantour | 13,7 km | 680 m | 400 m | 4 h 15 – 5 h | 1934 m |
| 4 | L'Estive du Mercantour → Refuge des Merveilles | 13 km | 930 m | 540 m | 5 h – 5 h 45 | 2431 m |
| 5 | Refuge des Merveilles → Refuge de la Madone de Fenestre | 15,1 km | 1080 m | 1300 m | 6 h 45 – 8 h | 2679 m |
| 6 | Refuge de la Madone de Fenestre → Le Boréon | 12,8 km | 670 m | 1050 m | 5 h – 6 h | 2433 m |
| 7 | Le Boréon → Bivacco Jacques Guiglia | 13,9 km | 1130 m | 250 m | 5 h – 6 h | 2606 m |
| 8 | Bivacco Jacques Guiglia → Isola 2000 | 16,1 km | 760 m | 980 m | 5 h 30 – 6 h 30 | 2625 m |
| 9 | Isola 2000 → San Bernolfo | 18,2 km | 720 m | 1280 m | 6 h 15 – 7 h 15 | 2389 m |
| 10 | San Bernolfo → Refuge de Rabuons | 17,2 km | 1470 m | 590 m | 7 h – 8 h 15 | 2705 m |
| 11 | Refuge de Rabuons → Ferrere | 20,8 km | 740 m | 1360 m | 6 h 30 – 7 h 45 | 2591 m |
| 12 | Ferrere → Bousieyas | 12,1 km | 780 m | 780 m | 4 h 45 – 5 h 45 | 2497 m |
| 13 | Bousieyas → Saint-Dalmas-le-Selvage | 18 km | 800 m | 1180 m | 6 h 15 – 7 h 15 | 2600 m |
| 14 | Saint-Dalmas-le-Selvage → Refuge de Gialorgues | 8 km | 770 m | 10 m | 3 h – 3 h 30 | 2281 m |
| 15 | Refuge de Gialorgues → Entraunes | 17,2 km | 280 m | 1280 m | 5 h 15 – 6 h | 2516 m |
La nostra suddivisione punta a giornate di circa 6 h di marcia effettiva e si ferma sempre dove si può dormire. Nulla ti impedisce di unire o spezzare le tappe: tutti gli alloggi sono elencati.