Départ
Bray-Dunes
Bray-Dunes est desservie par le réseau de bus DK'Bus de l'agglomération de Dunkerque, gratuit, dont la gare SNCF de Dunkerque est un pôle d'échange.
299 kmDistance
13Étapes
750 mD+
143 mPoint haut
241Hébergements
Le profil
De Bray-Dunes au Tréport, sur 299 km.
0 m100 m200 m0 km50 km100 km150 km200 km250 km12345678910111213Point haut 143 m
Le GR120 en bref
Le GR120 « Littoral des Hauts-de-France » longe toute la côte du Nord, du Pas-de-Calais et de la Somme. Il part de la frontière belge, depuis La Panne ou Bray-Dunes selon les fiches de la FFRandonnée, et rejoint Le Tréport, en Seine-Maritime, où commence le GR21 vers Le Havre. C'est le sentier côtier le plus au nord de la France.
Le parcours alterne de grands paysages très différents. Au nord, les dunes de Flandre et la réserve naturelle du platier d'Oye ouvrent sur de longues plages. Vient ensuite le Grand Site des Deux Caps et la baie de Wissant : par temps clair, on y aperçoit les falaises anglaises de Douvres. Plus au sud, le sentier traverse Wimereux et Boulogne-sur-Mer, passe par Équihen-Plage et ses « quilles en l'air », les dunes d'Écault parsemées de blockhaus, la baie de la Canche, Le Touquet et Berck, avant la baie d'Authie, où l'on peut observer de loin phoques gris et phoques veaux-marins. La baie de Somme et Le Tréport, animé par son port de pêche, ferment la marche.
Le relief est modeste et la FFRandonnée classe l'itinéraire en difficulté moyenne : les difficultés viennent surtout du sable, du vent et de la longueur des étapes de plage. Les nombreuses villes et stations balnéaires permettent de le parcourir par tronçons de quelques jours, par exemple entre Wimereux et Berck-sur-Mer.
Points forts
- Le Grand Site des Deux Caps, avec vue sur les falaises anglaises par temps clair.
- Des massifs de dunes et des plages immenses, de la Flandre à la baie d'Authie.
- Des phoques gris et des phoques veaux-marins à observer de loin en baie d'Authie.
- Des villes de caractère sur le chemin : Boulogne-sur-Mer, Le Touquet, Berck, Le Tréport.
- Une continuité côtière : le GR120 se prolonge par le GR21 en Normandie.
Infos pratiques
Arrivée
Le Tréport
Le Tréport possède une gare SNCF.
Quand partir
- J
- F
- M
- A
- M
- J
- J
- A
- S
- O
- N
- D
Le littoral se parcourt toute l'année, et MonGR propose même une itinérance hivernale entre Wimereux et Berck-sur-Mer. Du printemps à l'automne, les journées longues facilitent les étapes de plage et de dunes.
Difficulté
Modéré
Relief modeste et difficulté jugée moyenne par la FFRandonnée ; la marche dans le sable et le vent fréquent rendent certaines étapes plus fatigantes qu'il n'y paraît.
Hébergement
2 gîtes d’étape, 1 auberge de jeunesse, 36 chambres d’hôtes et 127 hôtels
Les hébergements se concentrent dans les villes et les stations balnéaires de la côte (Boulogne-sur-Mer, Le Touquet, Berck, Le Tréport, notamment). En été, mieux vaut réserver. Le topoguide FFRandonnée « Littoral des Hauts-de-France, de la Flandre à la Baie de Somme » détaille l'itinéraire.
Règles à connaître
Le Code de l'urbanisme (article R111-33) interdit le camping pratiqué isolément sur les rivages de la mer et dans les sites classés ou inscrits, sauf dérogation. Le sentier traverse des réserves naturelles et des massifs dunaires fragiles : restez sur le tracé balisé et respectez la signalétique propre à chaque site.
Eau et ravitaillement
Les villes et stations balnéaires permettent de se ravitailler régulièrement. Entre deux localités, le sentier suit des dunes et des plages sans abri : emportez de l'eau, de quoi vous protéger du vent et du soleil.
Le GR120 sur la carte
Les 13 étapes
Découpage TrekGR : chaque étape finit là où l’on peut dormir. Temps de marche effectif hors pauses (norme DIN 33466).
| Étape | Parcours | Distance | D+ | D− |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Bray-Dunes → Dunkerque | 22,1 km | 0 m | 0 m |
| 2 | Dunkerque → Bierne | 16,3 km | 10 m | 10 m |
| 3 | Bierne → Bourbourg | 24,3 km | 0 m | 0 m |
| 4 | Bourbourg → Waldam | 26,6 km | 0 m | 0 m |
| 5 | Waldam → Escalles | 24,3 km | 130 m | 0 m |
| 6 | Escalles → Ambleteuse | 23,4 km | 100 m | 210 m |
| 7 | Ambleteuse → Le Mouton Blanc | 21,5 km | 160 m | 130 m |
| 8 | Le Mouton Blanc → Étaples | 24,4 km | 130 m | 180 m |
| 9 | Étaples → Berck | 23,1 km | 10 m | 10 m |
| 10 | Berck → Fort-Mahon-Plage | 22 km | 10 m | 10 m |
| 11 | Fort-Mahon-Plage → Morlay | 25,3 km | 0 m | 0 m |
| 12 | Morlay → Cayeux-sur-Mer | 24,7 km | 0 m | 0 m |
| 13 | Cayeux-sur-Mer → Le Tréport | 20,8 km | 210 m | 210 m |
Où dormir
241 hébergements recensés à proximité du tracé, du refuge au camping.
Infos en direct
Aucune alerte en cours pour ce GR (vérifié le 12 novembre 2026). Toutes les infos en direct →
Nos conseils
- Consultez les horaires des marées avant de marcher sur les plages, et ne vous engagez jamais dans une baie à pied hors du sentier balisé.
- Observez les phoques de la baie d'Authie de loin, sans chercher à les approcher, et tenez les chiens en laisse.
- Restez sur les sentiers balisés dans les dunes, dont la végétation protège le massif contre l'érosion.
- Prévoyez des chaussures confortables dans le sable et des guêtres basses pour les étapes de plage.
- Pour une première approche, la portion de Wimereux à Berck-sur-Mer offre en quelques jours falaises, dunes, baies et stations balnéaires.
Questions fréquentes
Où commence le GR120 : La Panne ou Bray-Dunes ?
Les fiches de la FFRandonnée varient : l'une fait partir le GR120 de La Panne, en Belgique, une autre de Bray-Dunes, à la frontière belge. Les deux communes se touchent presque. Dans tous les cas, le sentier se termine au Tréport, en Seine-Maritime.
Le GR120 est-il difficile ?
La FFRandonnée le classe en difficulté moyenne. Le relief reste modeste ; ce sont surtout la marche dans le sable, le vent et la longueur de certaines étapes qui demandent de l'endurance.
Peut-on voir des phoques sur le GR120 ?
Oui : en baie d'Authie, phoques gris et phoques veaux-marins s'observent de loin, avec un peu de chance, selon MonGR. Gardez vos distances et tenez les chiens en laisse.
Quelle portion du GR120 choisir pour quelques jours ?
MonGR décrit une itinérance de Wimereux à Berck-sur-Mer, par Boulogne-sur-Mer, Équihen-Plage, les dunes d'Écault, la baie de la Canche et Le Touquet. Le secteur du Grand Site des Deux Caps et de la baie de Wissant est un autre temps fort.
Peut-on bivouaquer sur le GR120 ?
Le camping pratiqué isolément est interdit sur les rivages de la mer et dans les sites classés ou inscrits, sauf dérogation (article R111-33 du Code de l'urbanisme). Prévoyez des campings ou des hébergements dans les villes côtières.
Tracé : contributeurs OpenStreetMap. Altitudes : RGE ALTI® de l’IGN, un point tous les 50 m. Textes vérifiés le 10 novembre 2026.