De Arles al col de Larche, el GR69 sigue los antiguos caminos de los rebaños trashumantes, de la llanura de la Crau a los pastos de verano del Ubaye, antes de continuar por Italia.
404 km21 etapas9800 m D+Punto más alto 2292 mArles → Col de Larche
0 m500 m1000 m1500 m2000 m2500 m0 km50 km100 km150 km200 km250 km300 km350 km400 km123456789101112131415161718192021Punto más alto 2292 m
Perfil altimétrico: de 3 m a 2270 m a lo largo de 403,6 km.
El GR69 en resumen
El GR69, bautizado La Routo, sigue las antiguas cañadas y veredas que durante siglos recorrieron los rebaños trashumantes entre las llanuras de Provenza y los pastos de verano. Homologado como sendero de gran recorrido por la FFRandonnée en junio de 2020, lo dinamiza la Maison de la transhumance junto con, en el lado italiano, la Unione Montana Valle Stura. La trashumancia se inscribió en el inventario francés del patrimonio cultural inmaterial en 2020, y después en la lista de la Unesco en diciembre de 2023.
El sendero sale de Arles, delante de la capilla del Méjan, atraviesa la llanura de la Crau y el Parque Natural Regional de los Alpilles por Maussane y Aureille, y llega después a Salon-de-Provence y al Domaine du Merle, donde se forman pastores. Pasa por Aix-en-Provence, alcanza el pie de la Sainte-Victoire en Vauvenargues, atraviesa el Var por Rians y Vinon-sur-Verdon, y después la meseta de Valensole, en el Parque Natural Regional del Verdon, antes de Riez y Digne-les-Bains.
Después de Digne, la montaña toma el relevo: La Javie, Le Vernet y Seyne-les-Alpes, y luego el col de Bernardez, en la etapa más larga del recorrido, hasta el vallon du Laverq. El GR69 llega después al valle del Ubaye por Méolans-Revel, Barcelonnette y La Condamine, y vuelve a subir hacia Saint-Ours y el col de Larche, donde terminan sus etapas francesas. En algunos puntos aprovecha senderos existentes, como la Ruta Napoleón (GR406) o el GR de Pays de la Frontière fortifiée.
La continuación está en Italia. Desde el col de Larche, el itinerario sube al col du Roburent, su punto culminante (2.500 m según la FFRandonnée), cruza la frontera y baja por el valle del Stura por Bersezio, Pontebernardo, Vinadio y Demonte hasta Borgo San Dalmazzo, en el Piamonte. TrekGR presenta únicamente la parte francesa.
Lo más destacado
Un GR dedicado a la trashumancia, por las antiguas cañadas de los rebaños entre Provenza y los pastos de verano.
Una salida desde Arles por la llanura de la Crau y el Parque Natural Regional de los Alpilles.
Aix-en-Provence y, después, el pie de la montaña Sainte-Victoire en Vauvenargues.
La meseta de Valensole, en el Parque Natural Regional del Verdon, y después Digne-les-Bains.
La subida hacia el alto Ubaye por el col de Bernardez, el vallon du Laverq y Barcelonnette.
Encuentros con pastores y rebaños, y fiestas como la de la trashumancia en Salon-de-Provence.
Información práctica
Salida
Arles
A la estación de Arles llegan los TER de la región Sud, en particular desde Marsella y Aviñón. El GR69 sale de la capilla del Méjan, en el casco histórico, a orillas del Ródano.
Llegada
Col de Larche
El col de Larche no tiene estación. Barcelonnette está conectada con la estación SNCF de Gap por la línea de autocar regional Zou! LER 535; para bajar del col a Barcelonnette, infórmate en Ubaye Tourisme. En el lado italiano, La Routo señala el autobús 102 entre Argentera y Vinadio.
Cuándo ir
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La Routo aconseja de abril a junio y septiembre-octubre para las etapas provenzales, calurosas en verano y sujetas a la normativa de acceso a los macizos. Más allá de La Javie, el periodo aconsejado va de junio a septiembre: la nieve puede hacer peligrosos, e incluso impracticables, el col de Bernardez y los senderos del alto Ubaye hasta junio.
Dificultad
Exigente
La parte provenzal, de colinas, sigue siendo asequible. El recorrido se endurece después de Digne: La Routo presenta la etapa de Seyne-les-Alpes al vallon du Laverq, por el col de Bernardez, como la más larga y la más exigente, y el alto Ubaye puede seguir nevado hasta junio.
Alojamiento
2 refugios, 4 albergues, 1 cabaña no guardada y 26 casas de huéspedes
Albergues, casas de huéspedes, campings y algunos refugios jalonan el itinerario: cada ficha de etapa de la web de La Routo los enumera, con datos más actualizados que los de la topoguía según la asociación. En la montaña, la oferta se reduce: la ficha de la etapa del Laverq solo cita el refugio del Laverq, y en el col de Larche el alojamiento indicado es el Rifugio della Pace, en el lado italiano. Reserva antes de salir.
Normas que debes conocer
Del 1 de junio al 30 de septiembre, el acceso a los macizos forestales de las Bocas del Ródano está regulado por orden prefectoral, y se aplican restricciones del mismo tipo en el Var y en los Alpes de Alta Provenza: el mapa de acceso se publica cada día para el día siguiente. En torno a Vauvenargues se suma la normativa del Grand Site Sainte-Victoire. Para la etapa de Saint-Ours al col de Larche, La Routo remite a la normativa del Parque Nacional del Mercantour, cuya zona central está prohibida a los perros, incluso atados.
Agua y avituallamiento
Las fichas de etapa de La Routo indican comercios, alojamientos y, en varias etapas provenzales, una línea de autobús para volver (línea 57 de Maussane hacia Arles, línea 140 de Vauvenargues hacia Aix-en-Provence). En Provenza, lleva el agua del día cuando hace buen tiempo. Cerca de Saint-Ours, La Routo señala una orden municipal que prohíbe el paso por un puente del Ubayette, en Meyronnes (información actualizada en julio de 2025): infórmate en el ayuntamiento de Val-d'Oronaye antes de estas etapas.
El GR69 en el mapa
Las 21 etapas
División de TrekGR: cada etapa termina donde se puede dormir. Tiempo de marcha efectivo sin pausas (norma DIN 33466).
Consulta la ficha de cada etapa en la web de La Routo: allí se mantienen al día los alojamientos, el avituallamiento y los autobuses.
Entre junio y septiembre, comprueba la víspera el mapa de acceso a los macizos antes de las etapas de los Alpilles, la Sainte-Victoire y el Var.
Ante un rebaño vigilado por perros de protección, rodéalo a buena distancia, detente el tiempo necesario para que te identifiquen, mantén la calma y no corras.
Evita ir con tu perro: los rebaños están en los pastos de verano de junio a octubre y la zona central del Parque Nacional del Mercantour le está prohibida.
A principios de temporada, infórmate sobre la nieve en el col de Bernardez y en el alto Ubaye antes de salir de Seyne-les-Alpes.
Cierra las cercas tras de ti y respeta la intimidad de las cabañas de pastores.
Preguntas frecuentes
¿Dónde empieza y dónde termina el GR69?
Sale de Arles, delante de la capilla del Méjan, y termina en Borgo San Dalmazzo, en el Piamonte italiano (MonGR). Sus etapas francesas terminan en el col de Larche; La Routo propone también una última etapa de Borgo San Dalmazzo a Cuneo.
¿Por dónde pasa el GR69 en Italia?
Después del col de Larche, el itinerario sube al col du Roburent, su punto culminante a 2.500 m según la FFRandonnée, y después cruza la frontera y baja hacia Bersezio y el valle del Stura.
¿Qué departamentos atraviesa el GR69?
En Francia, tres: las Bocas del Ródano, el Var y los Alpes de Alta Provenza. La parte italiana está en la provincia de Cuneo, en el Piamonte.
¿Cómo reaccionar ante los perros de protección de los rebaños?
La Routo aconseja rodear el rebaño a buena distancia, detenerse el tiempo necesario para que los perros te identifiquen, mantener la calma, sin gritar ni correr, y llevar atado a tu propio perro (La Routo). De junio a octubre, los rebaños están en los pastos de verano y los encuentros son frecuentes en la montaña.
¿Existe una topoguía del GR69?
Sí, la FFRandonnée publicó la topoguía «GR69 La Routo» en junio de 2022. La Routo precisa que algunos datos de alojamiento de la topoguía pueden haber cambiado y mantiene las actualizaciones en sus fichas de etapa (La Routo).
Trazado: colaboradores de OpenStreetMap. Altitudes: RGE ALTI® del IGN, un punto cada 50 m. Textos revisados el 12 de noviembre de 2026.
