Zwischen Meer und Bergen folgt der GR51 den ersten Höhenzügen der Côte d'Azur und der Provence, von der italienischen Grenze bis zu den Calanques von Marseille.
439 km22 Etappen12.550 m AufstiegHöchster Punkt 1.072 mMenton → Marseille
0 m250 m500 m750 m1.000 m1.250 m0 km50 km100 km150 km200 km250 km300 km350 km400 km12345678910111213141516171819202122Höchster Punkt 1.072 m
Höhenprofil: von 1 m bis 1.046 m auf 439,4 km.
Der GR51 in Kürze
Der GR51 mit dem Beinamen „Balcons de la Méditerranée“ (Balkone des Mittelmeers) verbindet Menton an der italienischen Grenze mit Marseille. Er durchquert die Départements Alpes-Maritimes, Var und Bouches-du-Rhône von Osten nach Westen, ohne sich an die Küste zu halten: Er verläuft über die ersten Anhöhen, von denen aus das Meer unten zu sehen ist, mal ganz nah, mal fern.
Gleich nach dem Start steigt der Weg zu den Bergdörfern im Hinterland von Menton hinauf, etwa Castellar, Sainte-Agnès oder Gorbio, folgt dann den Préalpes d'Azur oberhalb von Nizza, quert das Tal des Var und erreicht Gourdon und Auribeau-sur-Siagne. Danach folgen die roten Felsen des Estérel über dem Golf von Fréjus, die Hügel des Var, die Höhen des Gros Cerveau über Sanary-sur-Mer und schließlich Cassis und der Nationalpark Calanques, den er bis Marseille auf einem gemeinsamen Abschnitt mit dem GR98 durchquert.
Der Charakter des GR51 liegt in diesem ständigen Zwiegespräch zwischen Meer und Bergen: steinige Pfade, wiederholte Auf- und Abstiege, Garrigue, Pinienwälder, Kapellen und alte Dörfer. Er richtet sich an Wanderer in guter Verfassung, die ihn oft in Abschnitten angehen, dank der Küstenbahn, die die Städte am Meer bedient.
Es ist eine Route für die Übergangszeit. Der Sommer am Mittelmeer mit seiner Hitze, dem knappen Wasser und den Sperrungen der Massive wegen Waldbrandgefahr macht ihn zu einer Wanderung für Frühling und Herbst.
Highlights
Fast durchgehend Blick aufs Meer von den ersten Anhöhen über der Küste.
Die Bergdörfer im Hinterland von Menton, darunter Sainte-Agnès, das als höchstgelegenes Küstendorf Europas gilt.
Die roten Felsen des Estérel über dem Golf von Fréjus.
Die Durchquerung des Nationalparks Calanques, von Cassis bis vor die Tore von Marseille.
Start und Ziel leicht mit dem Zug erreichbar, sodass du in Abschnitten wandern kannst.
Praktische Infos
Start
Menton
Menton hat einen SNCF-Bahnhof, der von den TER-Zügen der Küstenlinie der Côte d'Azur angefahren wird. Von der Stadt aus steigt der Weg schnell zu den Bergdörfern hinauf, die über ihr thronen.
Ziel
Marseille
Der GR51 endet auf der Seite der Calanques, im Süden von Marseille; Stadtbusse bringen dich zurück ins Zentrum und zum Bahnhof Saint-Charles (TGV und TER). Cassis, das kurz vor den Calanques durchquert wird, hat einen TER-Bahnhof und ist per Bus mit Marseille verbunden.
Beste Reisezeit
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Frühling und Herbst bieten milde Temperaturen und schönes Licht. Von Juni bis September erschweren Hitze, Wassermangel und die Sperrung der Massive wegen Waldbrandgefahr eine Mehrtageswanderung erheblich.
Schwierigkeit
Anspruchsvoll
Kein Hochgebirge, aber unaufhörliche Auf- und Abstiege auf steinigen, oft schattenlosen Pfaden. In den Calanques bezeichnet der Nationalpark die Strecke als anspruchsvoll.
Unterkunft
1 Hütte, 1 Gîte, 4 unbewirtschaftete Hütten und 10 Gästezimmer
Gîtes d'étape, Gästezimmer, kleine Hotels und Campingplätze säumen die Route, doch das Angebot im Hinterland ist ungleich verteilt: Reservieren ist ratsam. In der Kernzone des Nationalparks Calanques sind Biwak und Camping streng verboten; in Cassis gibt es einen Campingplatz.
Wichtige Regeln
Von Juni bis September wird der Zugang zu den Waldmassiven der Départements Alpes-Maritimes, Var und Bouches-du-Rhône per Präfekturerlass je nach Waldbrandgefahr geregelt: Ein Massiv kann von einem Tag auf den anderen gesperrt werden. In den Bouches-du-Rhône gilt diese Regelung vom 1. Juni bis 30. September, und die Zugangskarte wird gegen 18 Uhr für den Folgetag veröffentlicht. Im Nationalpark Calanques sind Feuer, Zigaretten und Kocher das ganze Jahr über verboten, ebenso das Biwakieren.
Wasser und Verpflegung
Wasser ist knapp: In den Calanques gibt es keinen einzigen Brunnen, und der Park rät, mindestens 1,5 Liter pro Person und halben Tag mitzunehmen. Im Hinterland füllst du deine Trinkflaschen in jedem Dorf auf. In den Küstenstädten mit Bahnanschluss kannst du dich versorgen oder die Wanderung unterbrechen.
Der GR51 auf der Karte
Die 22 Etappen
Etappeneinteilung von TrekGR: Jede Etappe endet dort, wo man übernachten kann. Reine Gehzeit ohne Pausen (Norm DIN 33466).
Von Juni bis September jeden Abend die Zugangskarte der Präfektur für das jeweilige Département prüfen und eine Ausweichlösung einplanen.
Früh am Morgen aufbrechen, um in den kühlsten Stunden zu wandern, auch außerhalb des Sommers.
Feste Schuhe mit gutem Grip tragen: Die Kalksteinpfade sind steinig und rutschig.
Einen Beutel mitnehmen, um den eigenen Müll wieder mitzunehmen, denn in den Calanques gibt es keine Mülleimer.
Die TER-Küstenlinie nutzen, um die Strecke in Abschnitte von einigen Tagen aufzuteilen.
Häufige Fragen
Wo beginnt und wo endet der GR51?
Er beginnt in Menton an der italienischen Grenze und endet in Marseille, nachdem er die Alpes-Maritimes, das Var und die Bouches-du-Rhône von Osten nach Westen durchquert hat.
Kann man den GR51 im Sommer gehen?
Davon wird abgeraten. Von Juni bis September können die Waldmassive je nach Waldbrandgefahr für die Öffentlichkeit gesperrt werden, die Hitze ist groß und Wasser knapp. In den Bouches-du-Rhône wird die Zugangskarte jeden Abend für den Folgetag veröffentlicht (Nationalpark Calanques).
Ist Biwakieren auf dem GR51 erlaubt?
In der Kernzone des Nationalparks Calanques ist es streng verboten. Anderswo planst du besser Unterkünfte ein und machst bei Waldbrandgefahr im Wald niemals Feuer und benutzt keinen Kocher.
Wie hängen der GR51 und der GR98 zusammen?
In den Calanques folgen beide Wege zwischen Cassis und Marseille derselben Route, die der Nationalpark als GR98-51 bezeichnet.
Kann man den GR51 in Abschnitten gehen?
Ja. Die Küstenbahn verbindet Marseille, das Var und die Côte d'Azur bis Menton, was An- und Abreise zwischen zwei Abschnitten erleichtert.
Wo findet man Wasser auf dem GR51?
In den Dörfern unterwegs, wo du bei jeder Gelegenheit deine Trinkflaschen auffüllst. In den Calanques gibt es keine einzige Trinkwasserstelle: Du musst alles mitnehmen.
Route: OpenStreetMap-Mitwirkende. Höhen: RGE ALTI® des IGN, ein Punkt alle 50 m. Texte geprüft am 10. November 2026.
