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Grande traversata Giura · Alpi · Mediterraneo e Provenza

GR9 Dal Giura al Mediterraneo

Da Saint-Amour a Port-Grimaud, il GR9 attraversa il Giura, le Prealpi e la Provenza per finire in riva al Mediterraneo, nel golfo di Saint-Tropez.

976 km53 tappe34.450 m D+Punto più alto 1883 mSaint-Amour → Port-Grimaud
976 kmDistanza
53Tappe
34.450 mD+
1883 mPunto più alto
203Alloggi

Il profilo

Da Saint-Amour a Port-Grimaud, su 976 km.

0 m500 m1000 m1500 m2000 m0 km200 km400 km600 km800 km11020304050Punto più alto 1883 m
Profilo altimetrico: da 2 m a 1856 m su 976,4 km.

Il GR9 in breve

Il GR9 collega Saint-Amour, cittadina del sud del Giura, a Port-Grimaud, sul golfo di Saint-Tropez. La FFRandonnée lo intitola «dal Giura al Var» e lo descrive come una discesa in dolce pendenza verso il Mediterraneo: montagne del Giura, Prealpi, Drôme provenzale e poi grandi massicci calcarei della Provenza si susseguono nel corso delle settimane di cammino.

Nel Giura il sentiero parte dalla pianura e dal Sud Revermont, attraversa la Petite Montagne e il Pays des Lacs, passa vicino al lago di Vouglans e a Moirans-en-Montagne, segue la valle della Bienne e poi raggiunge i belvedere dell'Alto Giura fino a Mijoux. Supera quindi il Rodano a Culoz, affronta la Chartreuse e la riserva naturale degli Hauts de Chartreuse, poi il Vercors e il Diois.

Più a sud entra in Provenza attraverso la Drôme provenzale e le Baronnies, passa per il monte Ventoux, il Pays de Sault e il Luberon, poi per la Sainte-Victoire cara a Cézanne. Nel Var risale la valle dell'Huveaune da Saint-Zacharie, attraversa la Sainte-Baume e le sue falesie bianche, poi il massiccio dei Maures e le sue sughere prima di ritrovare il mare.

Molto lungo, il GR9 si percorre per lo più a grandi tratti. È rivolto a escursionisti autonomi, pronti a concatenare i rilievi di media montagna e, in Provenza, a fare i conti con il caldo, la scarsità d'acqua e le regole estive di accesso ai massicci forestali.

Punti di forza

  • Una traversata completa, dalle montagne del Giura alle rive del golfo di Saint-Tropez.
  • I laghi e i belvedere del Giura, dal lago di Vouglans alle creste dell'Alto Giura.
  • I grandi massicci prealpini della Chartreuse e del Vercors.
  • Il monte Ventoux e il Luberon, all'ingresso della Provenza.
  • La Sainte-Victoire e la Sainte-Baume, due montagne simbolo della Provenza.
  • I boschi di sughere dei Maures, ultimo massiccio prima del mare.

Informazioni pratiche

Partenza

Saint-Amour

Saint-Amour ha una stazione SNCF sulla linea TER tra Bourg-en-Bresse e Lons-le-Saunier. La guida del dipartimento del Giura consiglia di parcheggiare alla stazione, comodo punto di partenza del sentiero.

Arrivo

Port-Grimaud

Port-Grimaud, in fondo al golfo di Saint-Tropez, non ha stazione. Alcuni autobus regionali collegano il golfo alle stazioni della costa del Var, da cui si torna sulla rete TER e TGV.

Quando andare

  1. G
  2. F
  3. M
  4. A
  5. M
  6. G
  7. L
  8. A
  9. S
  10. O
  11. N
  12. D

Il Giura, la Chartreuse e il Vercors si percorrono dalla tarda primavera all'autunno, fuori dal periodo d'innevamento. La parte provenzale si gusta in primavera e in autunno: d'estate il caldo e le chiusure dei massicci per rischio d'incendio la rendono difficile.

Difficoltà

Impegnativa

Niente alta montagna, ma una lunghissima successione di massicci di media montagna con salite marcate, in particolare nella Chartreuse, nel Vercors e sul Ventoux. In Provenza il caldo e la mancanza d'acqua aumentano la fatica.

Alloggio

11 rifugi, 22 posti tappa, 21 capanne non custodite e 2 ostelli della gioventù

Secondo la FFRandonnée l'alloggio si basa principalmente su rifugi e posti tappa; hotel, B&B e campeggi completano l'offerta, in particolare nel Giura. Alcune strutture di montagna chiudono fuori stagione: verifica le aperture e prenota in anticipo.

Regole da conoscere

In Provenza, da giugno a settembre, l'accesso ai massicci forestali è regolato da ordinanza prefettizia in base al rischio d'incendio; nelle Bocche del Rodano e nel Var, dal 1° giugno al 30 settembre, con mappe consultabili già dalla sera precedente. Nella Sainte-Baume fuoco e fornelletti sono vietati tutto l'anno nei boschi e fino a 200 metri da essi, e il bivacco richiede il consenso del proprietario. Nel Giura alcune falesie sono tutelate da ordinanze di protezione del biotopo, e la riserva naturale degli Hauts de Chartreuse ha un proprio regolamento.

Acqua e rifornimenti

Nel Giura e nelle Prealpi villaggi e posti tappa permettono di rifornirsi regolarmente. In Provenza porta grandi scorte d'acqua, soprattutto con la bella stagione. Nell'autunno 2026 il GR9 è deviato nel Giura per aggirare una frana vicino al lac d'Antre: consulta la mappa della deviazione pubblicata da Jura Tourisme.

Il GR9 sulla mappa

Le 53 tappe

Suddivisione TrekGR: ogni tappa finisce dove si può dormire. Tempo di marcia effettivo, pause escluse (norma DIN 33466).

TappaPercorsoDistanzaD+D−
1Saint-Amour → Saint-Julien16,4 km570 m430 m
2Saint-Julien → Chisséria17,1 km520 m370 m
3Chisséria → Moirans-en-Montagne26,3 km720 m620 m
4Moirans-en-Montagne → Ravilloles18,7 km530 m530 m
5Ravilloles → Les Moulins Piquand22 km850 m460 m
6Les Moulins Piquand → Les Jacobeys13,8 km540 m290 m
7Les Jacobeys → Mijoux18,7 km270 m540 m
8Mijoux → Refuge de la Loge14,5 km910 m460 m
9Refuge de la Loge → La Poutouille15,7 km500 m490 m
10La Poutouille → Lancrans14,2 km280 m1240 m
11Lancrans → Grange à Lucien17,7 km920 m160 m
12Grange à Lucien → Chalet d'Arvière19,8 km440 m500 m
13Chalet d'Arvière → Culoz18,3 km390 m1310 m
14Culoz → Magnin22,9 km390 m420 m
15Magnin → Rocheron19 km710 m320 m
16Rocheron → Attignat-Oncin19,2 km600 m630 m
17Attignat-Oncin → Saint-Jean-de-Couz18,8 km750 m580 m
18Saint-Jean-de-Couz → Le Grand Village15,8 km860 m580 m
19Le Grand Village → Les Gaudes17,5 km760 m1000 m
20Les Gaudes → Sarcenas17 km1060 m660 m
21Sarcenas → Grenoble18,1 km520 m1500 m
22Grenoble → Le Fournel18,6 km1280 m310 m
23Le Fournel → Ferme de Fessole15,4 km860 m500 m
24Ferme de Fessole → Rencurel16,1 km400 m1140 m
25Rencurel → Pont-en-Royans16,3 km440 m1050 m
26Pont-en-Royans → Lente18,2 km970 m140 m
27Lente → Saint-Martin-le-Colonel16,4 km330 m980 m
28Saint-Martin-le-Colonel → Léoncel13,7 km980 m430 m
29Léoncel → Beaufort-sur-Gervanne19 km290 m850 m
30Beaufort-sur-Gervanne → Saillans16,9 km510 m610 m
31Saillans → Gîte Fondoresse15,4 km1180 m600 m
32Gîte Fondoresse → Dieulefit21,5 km450 m910 m
33Dieulefit → Fontlargias11,2 km540 m350 m
34Fontlargias → Les Clots20 km1160 m1330 m
35Les Clots → Buis-les-Baronnies25,1 km970 m1010 m
36Buis-les-Baronnies → Plaisians10,8 km800 m460 m
37Plaisians → Le Contrat16,8 km1020 m350 m
38Le Contrat → Sault23,9 km640 m1330 m
39Sault → La Colle25 km480 m770 m
40La Colle → Sivergues16,6 km570 m470 m
41Sivergues → Cucuron14,5 km510 m660 m
42Cucuron → Jasse du Gros Collet14,4 km1010 m330 m
43Jasse du Gros Collet → Demoire19,2 km260 m850 m
44Demoire → Bèdes26,8 km470 m550 m
45Bèdes → Vauvenargues21,4 km480 m360 m
46Vauvenargues → Refuge Barthélémy Baudino9,6 km650 m130 m
47Refuge Barthélémy Baudino → Trets18,3 km160 m910 m
48Trets → La Sainte-Baume24 km1000 m570 m
49La Sainte-Baume → La ferme de Siou Blanc25,2 km970 m1150 m
50La ferme de Siou Blanc → Rocbaron16,4 km790 m670 m
51Rocbaron → Pignans20,1 km350 m780 m
52Pignans → La Basse Court23,4 km810 m600 m
53La Basse Court → Port-Grimaud25 km270 m640 m

Dove dormire

203 alloggi censiti vicino al tracciato, dal rifugio al campeggio.

Avvisi in tempo reale

Tutti gli avvisi in tempo reale →

I nostri consigli

Domande frequenti

Dove inizia e dove finisce il GR9?
Inizia a Saint-Amour, nel Giura, e termina a Port-Grimaud, nel Var, sul golfo di Saint-Tropez (FFRandonnée).
Quali regioni attraversa il GR9?
Il Giura fino all'Alto Giura, la valle del Rodano a Culoz, la Chartreuse, il Vercors, il Diois, la Drôme provenzale e le Baronnies, il Ventoux, il Luberon, la Sainte-Victoire, la Sainte-Baume e infine i Maures.
Il GR9 ha delle varianti?
Sì. La FFRandonnée segnala in particolare il GR91, da Saint-Nizier-du-Moucherotte a Brantes, e il GR93, da Peyrus a Lus-la-Croix-Haute.
Si può fare il GR9 d'estate?
I tratti del Giura e delle Prealpi si prestano bene. In Provenza, invece, il caldo, la mancanza d'acqua e le chiusure dei massicci per rischio d'incendio, da giugno a settembre, rendono l'estate poco favorevole.
Il bivacco è consentito sul GR9?
Non esiste una regola unica. Nella Sainte-Baume serve il consenso del proprietario, e il bivacco è vietato con livello di rischio rosso così come in alcuni siti protetti (Parco naturale regionale della Sainte-Baume). Altrove informati presso i comuni e le riserve naturali attraversate.
Dove trovare il tracciato del GR9?
La FFRandonnée rimanda a MonGR per il tracciato. Diverse guide federali coprono le sue sezioni settentrionali, dal Giura al Vercors, al Diois e alle Baronnies.

Tracciato: contributori di OpenStreetMap. Altitudini: RGE ALTI® dell’IGN, un punto ogni 50 m. Testi verificati il 10 novembre 2026.

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