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Litoral Bretaña

GR34 Sendero de los aduaneros

Del Mont-Saint-Michel a Saint-Nazaire, el sendero de los aduaneros recorre toda la costa bretona, de acantilado en puerto, al ritmo de las mareas.

1993 km87 etapas11.950 m D+Punto más alto 128 mMont-Saint-Michel → Saint-Nazaire
1993 kmDistancia
87Etapas
11.950 mD+
128 mPunto más alto
1022Alojamientos

El perfil

Del Mont-Saint-Michel a Saint-Nazaire, a lo largo de 1993 km.

-100 m0 m100 m200 m0 km250 km500 km750 km1000 km1250 km1500 km1750 km11020304050607080Punto más alto 128 m
Perfil altimétrico: de -1 m a 119 m a lo largo de 1993,3 km.

El GR34 en resumen

El GR34 sigue la costa bretona de punta a punta. Sale de la bahía del Mont-Saint-Michel, en la Mancha, y termina en Saint-Nazaire, en el Loira Atlántico, tras atravesar Ille y Vilaine, Costas de Armor, Finisterre y Morbihan. Su apodo de «sendero de los aduaneros» recuerda el camino de ronda surgido a finales del siglo XVIII, desde el que los aduaneros vigilaban la orilla y perseguían el contrabando. Abandonado a principios del siglo XX, este camino se reabrió por tramos a los senderistas a partir de los años setenta.

El recorrido encadena costas muy distintas: la Costa Esmeralda y el cabo Fréhel, la bahía de Saint-Brieuc y el Goëlo, las rocas de la Costa de Granito Rosa, el país de los Abers, la península de Crozon, la pointe du Raz frente al raz de Sein, el pays bigouden y, por último, el golfo de Morbihan y sus islotes. Acantilados, landas, playas, puertos y estuarios se suceden, a menudo a ras del agua.

El sendero nunca sube muy alto, pero sus subidas y bajadas cortas y repetidas lo convierten en un itinerario más exigente de lo que parece. MonGR y las topoguías lo dividen en tramos de pocos días, de una ciudad a otra, lo que permite abordarlo por partes, una semana de vacaciones cada vez. Es adecuado para caminantes habituales; los tramos cercanos a ciudades y estaciones se prestan bien a una primera ruta itinerante.

Lo más destacado

  • Toda la diversidad del litoral bretón, de la bahía del Mont-Saint-Michel al estuario del Loira.
  • Lugares de primer orden por el camino: cabo Fréhel, Costa de Granito Rosa, península de Crozon, pointe du Raz, golfo de Morbihan.
  • Un sendero pegado al mar, abierto a los peatones gracias a la servidumbre de paso a lo largo del litoral.
  • Una costa jalonada de puertos y ciudades, práctica para abastecerse y tomar el transporte público.
  • Un itinerario modulable, que se recorre fácilmente por tramos de pocos días.
  • Un sendero elegido GR favorito de los franceses en 2018.

Información práctica

Salida

Mont-Saint-Michel

La estación SNCF más cercana al Mont-Saint-Michel es la de Pontorson; los autocares Manéo y Keolis Emeraude también dan servicio a la zona. En general, Bretaña está conectada con París-Montparnasse por TGV y, una vez allí, cada departamento tiene su propia red de autocares.

Llegada

Saint-Nazaire

El GR34 termina en el puente de Saint-Nazaire. Saint-Nazaire tiene una estación SNCF con TGV desde París y TER desde Nantes.

Cuándo ir

  1. E
  2. F
  3. M
  4. A
  5. M
  6. J
  7. J
  8. A
  9. S
  10. O
  11. N
  12. D

El sendero se puede recorrer todo el año. De abril a octubre, las condiciones son las más favorables; en otoño y en invierno, algunos pasos se vuelven muy húmedos o embarrados.

Dificultad

Exigente

Ni altitud ni pasos técnicos, pero sí una sucesión de subidas y bajadas cortas, a veces empinadas, que hace exigentes algunas etapas; la FFRandonnée lo presenta como un itinerario deportivo.

Alojamiento

18 albergues, 2 cabañas no guardadas, 4 albergues juveniles y 108 casas de huéspedes

Hoteles, casas de huéspedes, albergues y campings se reparten a lo largo de la costa, sobre todo en las localidades costeras y en los puertos. En julio y agosto, conviene reservar. En varios tramos hay servicios de transporte de equipaje y estancias organizadas.

Normas que debes conocer

En buena parte de la costa, el paso se basa en la servidumbre de paso peatonal establecida por la ley del 31 de diciembre de 1976: está reservada a quienes van a pie, y el sendero atraviesa a veces terrenos privados. El Código de Urbanismo (artículo R111-33) prohíbe la acampada aislada en la orilla del mar y en los parajes clasificados o inscritos, salvo autorización excepcional: busca campings o alojamientos.

Agua y avituallamiento

El sendero pasa con regularidad por pueblos, puertos y ciudades donde encontrar agua y avituallamiento. En la zona intermareal y en las bahías, lleva el móvil cargado y avisa a alguien de tu itinerario. Fuera de temporada, parte de los comercios y campings junto al mar pueden estar cerrados: infórmate antes de cada etapa.

El GR34 en el mapa

Las 87 etapas

División de TrekGR: cada etapa termina donde se puede dormir. Tiempo de marcha efectivo sin pausas (norma DIN 33466).

EtapaRecorridoDistanciaD+D−
1Mont-Saint-Michel → Les Cours Gauthiers17,8 km110 m50 m
2Les Cours Gauthiers → Vildé-la-Marine23,7 km100 m160 m
3Vildé-la-Marine → La Ville-Guérin24,2 km150 m150 m
4La Ville-Guérin → Saint-Malo23,7 km150 m160 m
5Saint-Malo → Saint-Lunaire22,9 km130 m130 m
6Saint-Lunaire → Saint-Jacut-de-la-Mer23,4 km100 m80 m
7Saint-Jacut-de-la-Mer → Le Port-Jacquet20,7 km170 m190 m
8Le Port-Jacquet → Saint-Guireuc21,9 km350 m300 m
9Saint-Guireuc → Les Hôpitaux22,2 km160 m160 m
10Les Hôpitaux → Dahouët23,4 km250 m280 m
11Dahouët → La Rue21,7 km290 m290 m
12La Rue → Port Martin22,8 km180 m150 m
13Port Martin → Saint-Quay-Portrieux20,3 km330 m360 m
14Saint-Quay-Portrieux → Bréhec20,8 km370 m380 m
15Bréhec → Les Salles21 km240 m230 m
16Les Salles → Lézardrieux21,7 km290 m270 m
17Lézardrieux → Crec'h Rent22,5 km170 m170 m
18Crec'h Rent → Plouguiel20,9 km210 m170 m
19Plouguiel → Buguélès23,5 km90 m140 m
20Buguélès → Perros-Guirec22,8 km200 m150 m
21Perros-Guirec → Trégastel23,4 km60 m70 m
22Trégastel → Beg-Léguer21,7 km200 m190 m
23Beg-Léguer → Kerham Uhellan20,9 km190 m220 m
24Kerham Uhellan → Liors Gorannic21,3 km310 m310 m
25Liors Gorannic → Regimont20,7 km320 m290 m
26Regimont → Térénez19,5 km170 m200 m
27Térénez → Cuburien21,6 km180 m140 m
28Cuburien → Le Port21,2 km290 m350 m
29Le Port → La Palud22,6 km130 m120 m
30La Palud → Kerallo24,1 km10 m10 m
31Kerallo → Lez Armor23,5 km0 m10 m
32Lez Armor → Neiz Vran23,7 km30 m20 m
33Neiz Vran → Kreac'h Menan22,4 km40 m40 m
34Kreac'h Menan → Landéda21,9 km110 m120 m
35Landéda → Le Vennec22,6 km80 m80 m
36Le Vennec → Castel Cloz22,3 km80 m60 m
37Castel Cloz → Kermengam23,5 km20 m30 m
38Kermengam → Redoute24,6 km140 m130 m
39Redoute → Le Diry21,4 km170 m160 m
40Le Diry → Brest20,3 km290 m280 m
41Brest → Keranpranou23,2 km260 m270 m
42Keranpranou → Kerziles20,8 km280 m270 m
43Kerziles → Kerberon Izella20,5 km440 m410 m
44Kerberon Izella → Le Poteau22,6 km280 m330 m
45Le Poteau → Tregoudan23,2 km210 m170 m
46Tregoudan → Kergonan Dinan21,9 km230 m260 m
47Kergonan Dinan → Morgat22,6 km430 m450 m
48Morgat → Penhoat Rosmadec18 km300 m270 m
49Penhoat Rosmadec → Lanévry21,9 km200 m200 m
50Lanévry → Kervoazec21,4 km320 m320 m
51Kervoazec → Nuoc18,9 km360 m330 m
52Nuoc → Kerudavel22,7 km300 m320 m
53Kerudavel → Kerdreal24,5 km100 m130 m
54Kerdreal → Tréguennec24,4 km60 m50 m
55Tréguennec → Penmarc'h23,6 km20 m20 m
56Penmarc'h → Loctudy23,2 km0 m0 m
57Loctudy → Moguer23,9 km30 m30 m
58Moguer → Poulancorre23,7 km40 m40 m
59Poulancorre → Concarneau23,7 km20 m20 m
60Concarneau → Feunteun Nodou24,2 km0 m0 m
61Feunteun Nodou → Croas Kerrun24 km100 m100 m
62Croas Kerrun → Pont Gaillot21,6 km90 m90 m
63Pont Gaillot → Kerscoazec21,1 km40 m40 m
64Kerscoazec → Saint-Julien23,3 km30 m30 m
65Saint-Julien → Le Penher23,3 km80 m80 m
66Le Penher → Le Fons22,9 km10 m0 m
67Le Fons → Le Magouëro24,8 km70 m90 m
68Le Magouëro → Loperhet23,8 km30 m10 m
69Loperhet → Kervourden23,5 km30 m50 m
70Kervourden → Keréré24,7 km10 m10 m
71Keréré → Auray23,4 km50 m60 m
72Auray → Er Groez24,5 km60 m50 m
73Er Groez → Bourgerel22,5 km80 m80 m
74Bourgerel → Séné25,3 km50 m50 m
75Séné → Roz er Zince25,1 km60 m50 m
76Roz er Zince → Brénudel24,9 km20 m10 m
77Brénudel → Kerbozec26,4 km100 m110 m
78Kerbozec → Saint-Gildas-de-Rhuys25,3 km70 m60 m
79Saint-Gildas-de-Rhuys → Pencadénic25,7 km30 m40 m
80Pencadénic → Ambon26,3 km30 m20 m
81Ambon → La Vieille Poste26,6 km50 m60 m
82La Vieille Poste → Le Guern24,4 km130 m120 m
83Le Guern → Caire25,5 km60 m70 m
84Caire → Quimiac25,8 km30 m30 m
85Quimiac → Lergat25,6 km10 m10 m
86Lergat → Le Pouliguen24 km40 m30 m
87Le Pouliguen → Saint-Nazaire25,3 km50 m60 m

Dónde dormir

1022 alojamientos registrados cerca del trazado, del refugio al camping.

Avisos en directo

No hay avisos en curso para este GR (comprobado el 12 de noviembre de 2026). Todos los avisos en directo →

Nuestros consejos

Preguntas frecuentes

¿Dónde empieza y dónde termina el GR34?

El GR34 sale del Mont-Saint-Michel, su punto de partida desde 2017, y termina en Saint-Nazaire, en el puente que cruza el estuario del Loira. Atraviesa la Mancha, Ille y Vilaine, Costas de Armor, Finisterre, Morbihan y el Loira Atlántico.

¿Por qué el GR34 se llama sendero de los aduaneros?

Retoma en parte el camino de ronda surgido en Bretaña a finales del siglo XVIII, desde el que los aduaneros vigilaban la costa, luchaban contra el contrabando e impedían el saqueo de los pecios. Caído en desuso a principios del siglo XX, se reabrió a los senderistas a partir de los años setenta. El reportaje de MonGR cuenta esta historia.

¿Se puede hacer vivac o acampar en el GR34?

La acampada aislada está prohibida en la orilla del mar y en los parajes clasificados o inscritos, salvo autorización excepcional (artículo R111-33 del Código de Urbanismo). A ello pueden sumarse ordenanzas municipales. Lo más seguro es dormir en un camping o en un alojamiento.

¿Hay que tener en cuenta las mareas en el GR34?

Sí. Algunos tramos bordean la zona intermareal o atraviesan bahías, y la bahía del Mont-Saint-Michel tiene mareas que están entre las más fuertes de Europa. Consulta los horarios de las mareas antes de aventurarte fuera del sendero señalizado, y no atajes nunca a pie por una bahía sin conocer el terreno.

¿Cuál es la mejor época para caminar por el GR34?

El sendero se puede recorrer todo el año. De abril a octubre, las condiciones son las más agradables; en otoño y en invierno, algunos pasos se vuelven muy húmedos o embarrados. En julio y agosto, acuérdate de reservar tus alojamientos.

¿Es difícil el GR34?

No presenta ninguna dificultad técnica ni altitud, pero las subidas y bajadas se encadenan en distancias cortas, lo que cansa más de lo que uno se imagina. Un caminante habitual puede abordarlo por tramos de pocos días.

Trazado: colaboradores de OpenStreetMap. Altitudes: RGE ALTI® del IGN, un punto cada 50 m. Textos revisados el 10 de noviembre de 2026.